我穿着孟易鹏公寓里那gu子说不清dao不明的气味，就这么回了家。
一shen脏衣服，像是刚从哪个建筑工地下班。
向琳还没醒，我轻手轻脚地洗了个澡，换了shen干净的衣服，感觉自己shen上那gu子不属于我的味dao，终于被冲掉了。
周一的早晨，城市像一个刚被拧jin发条的闹钟，准时开始喧嚣。我开车去健shen房，脑子里还是luan的。孟易鹏那个早安吻，像个烙印，tang在我脸上。
那个混dan，他绝对是故意的。
到了健shen房，换上工作服，我强迫自己把那些luan七八糟的心思都扔到一边。
今天上午的会员是方宇。
一个瘦baba的富二代。
我们前经理跟我科普过这小子的背景，他妈是本地dao上出来的大姐大，年轻时候据说很风光。所以，这小子虽然看着脾气好，像个人畜无害的小绵羊，但绝对不能得罪。
方宇来健shen，说是为了个女人，想练壮一点，改变形象。
我看着他在我指导下，哼哧哼哧地推着一个对他来说已经不轻的重量，手臂上那点可怜的肌rou线条都在发抖。
我心里没什么波澜，只是觉得有点好笑。
男人为了个B，真是啥事都干得出来。
我正走神，想着中午那顿日料要怎么应付，一声尖叫把我拉了回来。
“啊——！”
我猛地回tou，瞳孔瞬间收缩。
方宇躺在卧推凳上，手一ruan，那gen杠铃杆直直地就朝着他纤细的脖子砸了下去。
我cao2！
这小子他妈的，擅自加重量了！
我脑子一片空白，shenti比脑子反应还快。我一个箭步冲过去，伸出手，稳稳地托住了那gen对我来说不算什么，但对他来说却足以致命的铁家伙。
冰冷的杠铃杆停在他hou咙上方，不到一公分。
健shen房里嘈杂的音乐和人声，在那一刻好像都消失了。
我只能听到自己和方宇cu重的chuan息声。
他吓傻了，眼睛睁得像铜铃，惊恐地看着近在咫尺的死亡。
他脸煞白，一点血色都没有，嘴chun都在哆嗦。
我把杠铃杆从他shen上提起来，放回架子上。“哐当”一声ju响，像一声丧钟，敲在我心上。
我整个人都松了口气。后背一片冰凉，全是冷汗。
周围的人终于反应过来，纷纷围了上来。
“没事吧？”
“怎么回事啊？吓死我了。”
我没理他们。我看着还躺在凳子上一脸惊魂未定的方宇，心里那gu压抑了一早上的无名火，“腾”地一下就烧了起来。
“你他妈想死是不是！”我对着他，劈tou盖脸就是一顿吼。“我他妈怎么跟你说的？力竭了就说！逞什么能！你以为这是在玩游戏吗？这他妈是会死人的！”
我真是气疯了。
要不是我反应快，今天我就得在我工作的健shen房里，亲眼见证一场命案。而我作为他的教练，绝对脱不了干系。我下半辈子，估计就得在牢里过了。
一想到这个后果，我就一阵后怕，手脚都有点发ruan。
方宇被我吼得一个字都说不出来。他从凳子上坐起来，手脚都是ruan的，眼睛里全是惊恐，还有……崇拜？
“罗……罗教练……”他声音都在抖，“你……你好厉害……”
我他妈……我真是快被他气笑了。
这家伙脑回路到底是怎么chang的？他差点被压死，他不想着后怕，不想着自己有多蠢。他居然在崇拜我？这zhong生死关tou，他的关注点居然是这个？
“厉害个pi！”我没好气地说，“赶jin给老子gun起来！今天就到这儿！下周再来！”
我不想再看到他这张蠢脸了。我怕我再多看他一眼，会忍不住真的把他打死。
他从卧推凳上爬下来，tui一ruan，差点摔倒。
我下意识地，伸手扶了他一把。
他shenti轻飘飘的，没什么分量。我感觉我一只手就能把他提起来扔出去。
“谢谢……谢谢罗教练……”他惊魂未定地说。
然后，他看着我，突然很认真地说了一句：“罗教练，你放心。今天的事，我不会说出去的。我也不会找你麻烦。我知dao，是我自己不对。”
我愣了一下。
我没想到他会说出这样的话。我以为他这zhongjiao生惯养的富二代，出了事，第一时间就是想着怎么推卸责任，怎么找人背锅。
“而且，”他又说，“你刚才……救了我一命。你……你就是我的偶像！我以后，一定好好听你的话，好好练！”
他看着我的眼睛亮晶晶的，像发现了新大陆的哥lun布。
我xiong腔里憋着一团火，烧得我肺guan子都疼。我真想一脚踹在这傻bi1脸上，把他那副惊魂未定的蠢样踹回他妈的子gong里去重造。我的手在抖，不是因为害怕，是纯粹的气。肾上xian素还在我血guan里横冲直撞，我感觉我能一拳tou打穿健shen房的墙bi。
但是，我不能。
我环顾四周。那些刚才还在自己世界里挥汗如雨的会员，现在都停下了手里的动作，像一群被惊扰的鸭子，伸着脖子往我们这边看。他们的眼神里混杂着好奇惊恐，还有一丝看热闹不嫌事大的兴奋。健shen房的经理，一个叫麦克的娘炮，已经闻讯赶来，正踩着他那双sao气的亮pi鞋，扭着腰朝这边快步走来。
cao2。
我闭上眼，shenshen地xi了一口气。健shen房里混浊的空气guan进我的肺，带着汗臭香水，和橡胶垫子的味dao。我努力地，把那gu几乎要冲破天灵盖的怒火，一点一点地，压回我的肚子里。
我是罗航，是王牌教练，不是街tou混混。我不能在这里动手。我不能毁了我自己好不容易才搭起来的这条路。
向琳还在家等我。我不能让她失望。
我再次睁开眼的时候，眼神已经冷了下来。我弯下腰，一把抓住还tan坐在地上的方宇的胳膊，
一shen脏衣服，像是刚从哪个建筑工地下班。
向琳还没醒，我轻手轻脚地洗了个澡，换了shen干净的衣服，感觉自己shen上那gu子不属于我的味dao，终于被冲掉了。
周一的早晨，城市像一个刚被拧jin发条的闹钟，准时开始喧嚣。我开车去健shen房，脑子里还是luan的。孟易鹏那个早安吻，像个烙印，tang在我脸上。
那个混dan，他绝对是故意的。
到了健shen房，换上工作服，我强迫自己把那些luan七八糟的心思都扔到一边。
今天上午的会员是方宇。
一个瘦baba的富二代。
我们前经理跟我科普过这小子的背景，他妈是本地dao上出来的大姐大，年轻时候据说很风光。所以，这小子虽然看着脾气好，像个人畜无害的小绵羊，但绝对不能得罪。
方宇来健shen，说是为了个女人，想练壮一点，改变形象。
我看着他在我指导下，哼哧哼哧地推着一个对他来说已经不轻的重量，手臂上那点可怜的肌rou线条都在发抖。
我心里没什么波澜，只是觉得有点好笑。
男人为了个B，真是啥事都干得出来。
我正走神，想着中午那顿日料要怎么应付，一声尖叫把我拉了回来。
“啊——！”
我猛地回tou，瞳孔瞬间收缩。
方宇躺在卧推凳上，手一ruan，那gen杠铃杆直直地就朝着他纤细的脖子砸了下去。
我cao2！
这小子他妈的，擅自加重量了！
我脑子一片空白，shenti比脑子反应还快。我一个箭步冲过去，伸出手，稳稳地托住了那gen对我来说不算什么，但对他来说却足以致命的铁家伙。
冰冷的杠铃杆停在他hou咙上方，不到一公分。
健shen房里嘈杂的音乐和人声，在那一刻好像都消失了。
我只能听到自己和方宇cu重的chuan息声。
他吓傻了，眼睛睁得像铜铃，惊恐地看着近在咫尺的死亡。
他脸煞白，一点血色都没有，嘴chun都在哆嗦。
我把杠铃杆从他shen上提起来，放回架子上。“哐当”一声ju响，像一声丧钟，敲在我心上。
我整个人都松了口气。后背一片冰凉，全是冷汗。
周围的人终于反应过来，纷纷围了上来。
“没事吧？”
“怎么回事啊？吓死我了。”
我没理他们。我看着还躺在凳子上一脸惊魂未定的方宇，心里那gu压抑了一早上的无名火，“腾”地一下就烧了起来。
“你他妈想死是不是！”我对着他，劈tou盖脸就是一顿吼。“我他妈怎么跟你说的？力竭了就说！逞什么能！你以为这是在玩游戏吗？这他妈是会死人的！”
我真是气疯了。
要不是我反应快，今天我就得在我工作的健shen房里，亲眼见证一场命案。而我作为他的教练，绝对脱不了干系。我下半辈子，估计就得在牢里过了。
一想到这个后果，我就一阵后怕，手脚都有点发ruan。
方宇被我吼得一个字都说不出来。他从凳子上坐起来，手脚都是ruan的，眼睛里全是惊恐，还有……崇拜？
“罗……罗教练……”他声音都在抖，“你……你好厉害……”
我他妈……我真是快被他气笑了。
这家伙脑回路到底是怎么chang的？他差点被压死，他不想着后怕，不想着自己有多蠢。他居然在崇拜我？这zhong生死关tou，他的关注点居然是这个？
“厉害个pi！”我没好气地说，“赶jin给老子gun起来！今天就到这儿！下周再来！”
我不想再看到他这张蠢脸了。我怕我再多看他一眼，会忍不住真的把他打死。
他从卧推凳上爬下来，tui一ruan，差点摔倒。
我下意识地，伸手扶了他一把。
他shenti轻飘飘的，没什么分量。我感觉我一只手就能把他提起来扔出去。
“谢谢……谢谢罗教练……”他惊魂未定地说。
然后，他看着我，突然很认真地说了一句：“罗教练，你放心。今天的事，我不会说出去的。我也不会找你麻烦。我知dao，是我自己不对。”
我愣了一下。
我没想到他会说出这样的话。我以为他这zhongjiao生惯养的富二代，出了事，第一时间就是想着怎么推卸责任，怎么找人背锅。
“而且，”他又说，“你刚才……救了我一命。你……你就是我的偶像！我以后，一定好好听你的话，好好练！”
他看着我的眼睛亮晶晶的，像发现了新大陆的哥lun布。
我xiong腔里憋着一团火，烧得我肺guan子都疼。我真想一脚踹在这傻bi1脸上，把他那副惊魂未定的蠢样踹回他妈的子gong里去重造。我的手在抖，不是因为害怕，是纯粹的气。肾上xian素还在我血guan里横冲直撞，我感觉我能一拳tou打穿健shen房的墙bi。
但是，我不能。
我环顾四周。那些刚才还在自己世界里挥汗如雨的会员，现在都停下了手里的动作，像一群被惊扰的鸭子，伸着脖子往我们这边看。他们的眼神里混杂着好奇惊恐，还有一丝看热闹不嫌事大的兴奋。健shen房的经理，一个叫麦克的娘炮，已经闻讯赶来，正踩着他那双sao气的亮pi鞋，扭着腰朝这边快步走来。
cao2。
我闭上眼，shenshen地xi了一口气。健shen房里混浊的空气guan进我的肺，带着汗臭香水，和橡胶垫子的味dao。我努力地，把那gu几乎要冲破天灵盖的怒火，一点一点地，压回我的肚子里。
我是罗航，是王牌教练，不是街tou混混。我不能在这里动手。我不能毁了我自己好不容易才搭起来的这条路。
向琳还在家等我。我不能让她失望。
我再次睁开眼的时候，眼神已经冷了下来。我弯下腰，一把抓住还tan坐在地上的方宇的胳膊，