肖贝壳在大讲堂讲完课后，和上官荼带着小港，一家三口坐在学校的食堂里吃晚饭。
本来上官荼提议带小港一起去隆海的高级中餐厅里去吃大餐，但小港和肖贝壳都明显一副很饿的样子。再加上晚饭点撞上了下班的点，隆海经济还算发达，有车的人也比较多。但隆海整ti的dao路又还是十几年前的基建，比较窄，导致这个点去外面吃饭的话，大概率会在路上堵的水xie不通…
上官荼本来也是无所谓吃什么的人，看母子俩都没有去外面吃饭的意向，干脆就和肖贝壳和小港一起在学校食堂就近吃饭。
肖贝壳的导师因年事已高，讲完课后就回学校给他安排的招待所休息了。朗强不好意思打扰荼哥一家三口相聚，于是也没有和他们一起行动。只剩下肖贝壳和上官荼带着小港，一家三口在学校的食堂里享受着来之不易的团聚。
上官荼夹了块烧茄子放在肖贝壳面前的餐盘里：“老婆，你为什么要改名字叫肖北翘啊，贝壳多可爱…”他突然想起来了什么，猛的顿了一下：“你…你现在是不是居住在美国麻省？”
上官荼的声音有些颤抖，肖贝壳也有些惊讶，她点了点tou：“我现在住在美国麻省…不过你怎么知dao？”她目前就读的大学确实是一所非常知名的美国大学，但大多数人都只知dao大学的名字，不清楚这所大学的坐标位置。上官荼这zhong对海外留学毫无关注的人，不大可能知dao这所大学在哪里。
她也给上官荼夹了块连pi带fei瘦的肘子rou，那是肘子上最好的一块rou：“至于我改名…其实也不算改名，我的hu籍和护照上都没有改，只不过觉得肖贝壳这个名字过于随意。于是把贝改成了北，壳是多音字，我就借了qiao这个发音给改成了翘。从此只要有需要用到中文名的时候，我就叫肖北翘。”
上官荼shenshen地xi了口气：“上个月我们物liu点录入了一个海运包裹，发往美国麻省的，收件人叫beiqiaoxiao，申报单填的是鞋靴、童装、儿童玩ju什么的…”上官荼感觉由于自己过于激动，shenti都有些发抖。他的心被狂喜所淹没：“那是你的包裹吗？”
肖贝壳愣了一下：“是的，我确实上个月提jiao了一单我存在国内转运仓库的海运包裹，我…”
她也同样的有些激动到不知dao该说什么，因为在这一刻，上官荼不仅仅是在某zhong层面和意义上，隔着一个大洋的距离，意外接chu2到了她和孩子的相关事物。更重要的是他达成了他创立海运公司的初衷：想要和她建立起联系，把每一份寄往海外的包裹，都捎带上他对她的思念。
而那个包裹里，他终于真正的达成了将他的思念发送给她。
小港眨ba着眼睛，不知dao父母在激动什么。他拿起筷子插起眼前的肘子rou咬到嘴里，感觉肘子有些腻，于是嚷嚷着要吃冰激凌。
上官荼站起shen就要去给小港买雪糕，肖贝壳连忙拉住他，面带严肃的要求小港先吃饭，才能吃甜品和零食。小港不高兴，嘟着嘴直蹬脚。肖贝壳面色严肃，坚决要求小港先吃完饭。
上官荼有些不忍心看到儿子不高兴，但又不想惹肖贝壳不开心，一时间夹在其中不知如何是好。
肖贝壳叹了口气，开始给父子俩科普：“五岁儿童的健康饮食结构应该是每天摄入1200到1500卡的卡路里，其中85到142克的dan白质，最好由瘦rou、白rou、坚果构成，240到360克水果，也就是大概2个中等大小的苹果或者梨，外加113到170克的碳水…”她说的很认真，在盘子里挑挑拣拣，很快就给小港pei好了餐：“现在年轻人甚至是孩童的糖niao病发病率越来越高了，饮食必须从小严格控制！”
上官荼听的满tou黑线，被肖贝壳说教的眼冒金星。他和小港对视了一眼，双双看到了对方眼里的无奈和苦笑。
他不得不承认肖贝壳的确是个好妈妈，看的出来她在小港的饮食和营养摄入上下了很大的功夫，小港也确实被她养的健健康康的，活泼好动，ti格好的不得了，跑的快睡得香。
不过…他看了眼嘟着嘴，明显很不开心的小港，心里叹了口气。正常小孩谁不嘴馋，哪怕是他这zhong吃什么都不在意的人，小时候也总想吃香的甜的好吃的好喝的。
这样想着，他站起shen摸了摸小港的脑袋，用安抚的语气对小港说：“好孩子，你听妈妈的话好好吃饭，吃完饭后爸爸ma上去给你买雪糕吃。”
然后不待肖贝壳开口，他又看向她，伸出手轻轻拍了拍她的手背：“我知dao你是个好妈妈…你是担心小港的健康，但是孩子偶尔吃点零食甜品，肯定不会有事的。”
肖贝壳嘴chun动了一下，她想说些什么，但最后还是叹出口气，给眼前的情景下了个总结：“慈父多败儿。”
她何尝不知dao这样控制小港的饮食是对孩子的折磨，可现在年轻人和幼童的糖niao病发病率着实吓到了她，导致她不得不对孩子的饮食摄入卡的十分严格。
上官荼正chong溺的看着小港大快朵颐的吃饭，这孩子继承了他不挑食的习惯，吃什么都吃嘛嘛香。他听到肖贝壳那句“慈父多败儿”，瞬间有些哭笑不得：“我才不会败坏咱们小港。”
他转过tou，认真的看着肖贝壳：“我小时候也爱吃冰gun儿，但我后来有多健康强壮你又不是不知dao。老婆，你忘了吗？我可是咱们学校的运动健儿。”他这样说着，还对肖贝壳调pi的挤了挤眼睛。
上官荼难得会zuo出“挤眼睛”这样调pi又俏pi的表情，但或许是逐渐进入了“年轻的父亲”这个角色，他总想和年幼的儿子拉近距离，心态也随之变得童趣了起来。
肖贝壳愣了一下，想了两三分钟才想起上官荼所说的“运动健儿”指的是他在高三上学期的秋季运动会上的表现。肖贝壳登时有些哭笑不得，因为那场运动会真的是…对她来讲很shen刻的回忆。
十月份，滨城的气温整ti稍微降下来了一些。学校也进入了筹备开展全校运动会的准备工作里，并且鼓励全校所有年级的同学踊跃报名，参加学校的运动会，强shen健ti，在赛dao上挥洒汗水和ti力。
肖贝壳本来只想旁观，但耐不住感到运动会着实是学校里难得有趣的事情，所以她犹豫了一下，还是报名了接力赛、chang跑、tiao高等三个项目。
放学后和上官荼一对彼此报的项目，才发现两人报的居然有两项重合。上官荼也报名了接力赛和chang跑。不同的是接力赛以班级为单位，赢得的名誉要落在班级tou上；chang跑则是以个人为单位，获得的奖项由个人领取保guan。
那天开始学校的cao2场上多了很多练习ti育项目的同学，肖贝壳也不例外，晚自习后经常在学校四百米的cao2场跑dao上一圈圈的跑。滨城高中有一点好，就是在ti育赛事上最大限度的保证了男女平等，在要求男生ti能过关时，也试图最大限度的提升女生的ti能。这次运动会的chang跑，男女虽然是分开比赛，但都是4000米的chang跑距离，也就是要绕着cao2场跑十圈。
上官荼当然不可能放任肖贝壳一个人下了晚自习后在cao2场上跑圈。十月份的气温虽然还没有完全凉下来，但是天黑的早了很多。晚自习下课后天已经黑尽了，再加上练习跑步，天就更晚了。
为了保证肖贝壳能够安全到家，且自己也报了和她一样的两个项目，上官荼每天都陪着肖贝壳一起在cao2场练习
本来上官荼提议带小港一起去隆海的高级中餐厅里去吃大餐，但小港和肖贝壳都明显一副很饿的样子。再加上晚饭点撞上了下班的点，隆海经济还算发达，有车的人也比较多。但隆海整ti的dao路又还是十几年前的基建，比较窄，导致这个点去外面吃饭的话，大概率会在路上堵的水xie不通…
上官荼本来也是无所谓吃什么的人，看母子俩都没有去外面吃饭的意向，干脆就和肖贝壳和小港一起在学校食堂就近吃饭。
肖贝壳的导师因年事已高，讲完课后就回学校给他安排的招待所休息了。朗强不好意思打扰荼哥一家三口相聚，于是也没有和他们一起行动。只剩下肖贝壳和上官荼带着小港，一家三口在学校的食堂里享受着来之不易的团聚。
上官荼夹了块烧茄子放在肖贝壳面前的餐盘里：“老婆，你为什么要改名字叫肖北翘啊，贝壳多可爱…”他突然想起来了什么，猛的顿了一下：“你…你现在是不是居住在美国麻省？”
上官荼的声音有些颤抖，肖贝壳也有些惊讶，她点了点tou：“我现在住在美国麻省…不过你怎么知dao？”她目前就读的大学确实是一所非常知名的美国大学，但大多数人都只知dao大学的名字，不清楚这所大学的坐标位置。上官荼这zhong对海外留学毫无关注的人，不大可能知dao这所大学在哪里。
她也给上官荼夹了块连pi带fei瘦的肘子rou，那是肘子上最好的一块rou：“至于我改名…其实也不算改名，我的hu籍和护照上都没有改，只不过觉得肖贝壳这个名字过于随意。于是把贝改成了北，壳是多音字，我就借了qiao这个发音给改成了翘。从此只要有需要用到中文名的时候，我就叫肖北翘。”
上官荼shenshen地xi了口气：“上个月我们物liu点录入了一个海运包裹，发往美国麻省的，收件人叫beiqiaoxiao，申报单填的是鞋靴、童装、儿童玩ju什么的…”上官荼感觉由于自己过于激动，shenti都有些发抖。他的心被狂喜所淹没：“那是你的包裹吗？”
肖贝壳愣了一下：“是的，我确实上个月提jiao了一单我存在国内转运仓库的海运包裹，我…”
她也同样的有些激动到不知dao该说什么，因为在这一刻，上官荼不仅仅是在某zhong层面和意义上，隔着一个大洋的距离，意外接chu2到了她和孩子的相关事物。更重要的是他达成了他创立海运公司的初衷：想要和她建立起联系，把每一份寄往海外的包裹，都捎带上他对她的思念。
而那个包裹里，他终于真正的达成了将他的思念发送给她。
小港眨ba着眼睛，不知dao父母在激动什么。他拿起筷子插起眼前的肘子rou咬到嘴里，感觉肘子有些腻，于是嚷嚷着要吃冰激凌。
上官荼站起shen就要去给小港买雪糕，肖贝壳连忙拉住他，面带严肃的要求小港先吃饭，才能吃甜品和零食。小港不高兴，嘟着嘴直蹬脚。肖贝壳面色严肃，坚决要求小港先吃完饭。
上官荼有些不忍心看到儿子不高兴，但又不想惹肖贝壳不开心，一时间夹在其中不知如何是好。
肖贝壳叹了口气，开始给父子俩科普：“五岁儿童的健康饮食结构应该是每天摄入1200到1500卡的卡路里，其中85到142克的dan白质，最好由瘦rou、白rou、坚果构成，240到360克水果，也就是大概2个中等大小的苹果或者梨，外加113到170克的碳水…”她说的很认真，在盘子里挑挑拣拣，很快就给小港pei好了餐：“现在年轻人甚至是孩童的糖niao病发病率越来越高了，饮食必须从小严格控制！”
上官荼听的满tou黑线，被肖贝壳说教的眼冒金星。他和小港对视了一眼，双双看到了对方眼里的无奈和苦笑。
他不得不承认肖贝壳的确是个好妈妈，看的出来她在小港的饮食和营养摄入上下了很大的功夫，小港也确实被她养的健健康康的，活泼好动，ti格好的不得了，跑的快睡得香。
不过…他看了眼嘟着嘴，明显很不开心的小港，心里叹了口气。正常小孩谁不嘴馋，哪怕是他这zhong吃什么都不在意的人，小时候也总想吃香的甜的好吃的好喝的。
这样想着，他站起shen摸了摸小港的脑袋，用安抚的语气对小港说：“好孩子，你听妈妈的话好好吃饭，吃完饭后爸爸ma上去给你买雪糕吃。”
然后不待肖贝壳开口，他又看向她，伸出手轻轻拍了拍她的手背：“我知dao你是个好妈妈…你是担心小港的健康，但是孩子偶尔吃点零食甜品，肯定不会有事的。”
肖贝壳嘴chun动了一下，她想说些什么，但最后还是叹出口气，给眼前的情景下了个总结：“慈父多败儿。”
她何尝不知dao这样控制小港的饮食是对孩子的折磨，可现在年轻人和幼童的糖niao病发病率着实吓到了她，导致她不得不对孩子的饮食摄入卡的十分严格。
上官荼正chong溺的看着小港大快朵颐的吃饭，这孩子继承了他不挑食的习惯，吃什么都吃嘛嘛香。他听到肖贝壳那句“慈父多败儿”，瞬间有些哭笑不得：“我才不会败坏咱们小港。”
他转过tou，认真的看着肖贝壳：“我小时候也爱吃冰gun儿，但我后来有多健康强壮你又不是不知dao。老婆，你忘了吗？我可是咱们学校的运动健儿。”他这样说着，还对肖贝壳调pi的挤了挤眼睛。
上官荼难得会zuo出“挤眼睛”这样调pi又俏pi的表情，但或许是逐渐进入了“年轻的父亲”这个角色，他总想和年幼的儿子拉近距离，心态也随之变得童趣了起来。
肖贝壳愣了一下，想了两三分钟才想起上官荼所说的“运动健儿”指的是他在高三上学期的秋季运动会上的表现。肖贝壳登时有些哭笑不得，因为那场运动会真的是…对她来讲很shen刻的回忆。
十月份，滨城的气温整ti稍微降下来了一些。学校也进入了筹备开展全校运动会的准备工作里，并且鼓励全校所有年级的同学踊跃报名，参加学校的运动会，强shen健ti，在赛dao上挥洒汗水和ti力。
肖贝壳本来只想旁观，但耐不住感到运动会着实是学校里难得有趣的事情，所以她犹豫了一下，还是报名了接力赛、chang跑、tiao高等三个项目。
放学后和上官荼一对彼此报的项目，才发现两人报的居然有两项重合。上官荼也报名了接力赛和chang跑。不同的是接力赛以班级为单位，赢得的名誉要落在班级tou上；chang跑则是以个人为单位，获得的奖项由个人领取保guan。
那天开始学校的cao2场上多了很多练习ti育项目的同学，肖贝壳也不例外，晚自习后经常在学校四百米的cao2场跑dao上一圈圈的跑。滨城高中有一点好，就是在ti育赛事上最大限度的保证了男女平等，在要求男生ti能过关时，也试图最大限度的提升女生的ti能。这次运动会的chang跑，男女虽然是分开比赛，但都是4000米的chang跑距离，也就是要绕着cao2场跑十圈。
上官荼当然不可能放任肖贝壳一个人下了晚自习后在cao2场上跑圈。十月份的气温虽然还没有完全凉下来，但是天黑的早了很多。晚自习下课后天已经黑尽了，再加上练习跑步，天就更晚了。
为了保证肖贝壳能够安全到家，且自己也报了和她一样的两个项目，上官荼每天都陪着肖贝壳一起在cao2场练习