shen在教员室的里莎完全不知dao妹妹正被人g着，她当然不曾想过一向纯洁的妹妹会跟男同学在学校里za。
此时的她正在纳闷，心中回想起昨天跟野口所作的事。她一向对自己的shenT很有自信，但从来没想过她如此有能力去影响男X，或者她可以用她的shenT讨好校chang，从而得到好chu1。
不过这个想法只是一闪而过，她认为xa应该是男X与nVX之间高尚的情感接chu2，靠着自己天赋的shen材外貌，她能为自己和shen边的男X带来快乐，但却不能堕落成贱格的nV人。
回家的时候，里莎收到一张传单，是一间附近新开的健shen中心派发的。平时她都会zuo别的运动，以保持自己的完美的T态，但健shen对她来说b较辛苦。
这张传单上有一个标题更x1引她的注意——“Ai的健shen”本着好奇心，里莎便走过去看看。
这间健shen中心的装潢十分豪华，设施似乎也很新颖。
里莎拿着传单走到接待台前，接待员为她介绍这个健shen课程，原来是透过让nVX兴奋以达至健shen效果。她还是tou一次听说有这zhong健shen方法。当接待员询问里莎要指名哪一位私人教练，拿出一本教练相册，上面全bu都是俊男美nV。里莎心想反正是俊男教练，一试也无妨，假如不满意，离开便成。
最后，她选了木村教练，是一个刚从T育大学毕业的教练，才二十一岁。他虽然是新人教练，但shen型却是十分健硕，而且shen高要b里莎要高出二十厘米。
“欢迎光临，里莎小姐，我是木村拓也，叫我木村就可以了。”
不一会，木村从休息室中走出来。
里莎是他所不多见的美nV客hu，心情似乎有点jin张。
“你好，木村教练，我是第一次来这里健shen的，今天就请你多多指教。”
里莎稍微打量木村的shen型，似乎b相片中更要健硕结实。
“能够服务里莎小姐这样的美nV，是我的荣幸。”
里莎被木村哄得脸也红了，她认为木村是个很有风度的男士。
里莎付款时，才知dao价钱b一般的健shen中心贵上很大，但既然来了就算了。
接待员递给里莎一个布袋，是这间健shen中心的专用的健shen衣服，并指示里莎到更衣室换衣服，而木村则先到健shen室内等候。
里莎在更衣室里，从袋中拿起衣服，她呆了。里面的是一件粉红sE的贴shen尼龙韵律舞衣，就是像一件tou泳衣的款式，只是前面是开高叉，后面是T-back。穿上后前x清楚的看见ruG0u和整个rUfanG的形状，后面是个lou背。
袋里并没有像样的K子和外衣，余下的就只有一双r0UsE的闪光丝袜K和白sE的运动鞋。
“太X感了，这间健shen室怎样要人穿这zhong衣服？”
可是里莎发现，更衣室里面的其他客人也是这样的穿着。她心一转，以她的shen材，没可能会怕穿上这样X感的衣服。
“木村教练，我换好衣服了。”
里莎从更衣室走到指定的健shen房。这健shen中心的房间都是的，在指定时间内，除了使用者和教练外，便没有别人一起共用。但每间都有齐各样的健shen设备，难怪费用会收得这样贵。
“噢，里莎小姐，你的shen型太美了，穿得很好看。”
木村也换好衣服，他所穿的是灰sE的棉质背心，下shen是非常贴shen的单车K，里莎能隐约地看到木村yjIng的形状。
“是吗？好像有点jin。”
里莎无论怎样弄这件韵律服，都略嫌太jin。
“不，刚刚好，其实外国的nVX也习惯这样子穿的，这是为了让shenT更美。何况，穿在您shen上只是更显你的健美。”
里莎初穿上也有点尴尬，渐渐也就习惯了，现在听到木村的回应，也更放心了一点。
接着，木村先指示里莎到跑步机上热shen。对于穿着丝袜K和韵律衣跑步，里莎感到很新鲜。木村也一边说明穿着丝袜K跑步能有助修tui和提T，建议她以后也可以这样作。
里莎跑步时，rUfanG在摇曳、束起的秀发也在飘逸散发着迷人的香气。里莎一口气就跑完了一公里，之后木村让里莎在ruan垫上躺下，准备为她拉jin。
木村轻轻地用左手抓住里莎的左脚，把它九十度抬直，然后慢慢向上半shen压下。这动作对于shenT柔ruan的里莎并不是问题，问题是木村的右手不断来回抚m0她的小tui和大tui，令她感到很yang。
“教练……你的手……在zuo什么？不要碰那里……”
木村越m0越低，手指经已碰到里莎的yHu。木村已经开始轻轻的挑逗着里莎的sIChu。
“为了减少拉起jin时所引起的痛苦，我正为您按mosIChu和大tui。请您忍耐一下。”
木村的手艺令她感到有点舒服，里莎渐渐明白所谓的xa健shen是什么一回事了。之后，木村放下左脚，也对右tuizuo同样的事。
丝袜K的质地相当好，木村从白晢的美tui上得到了美好的质感，同时手bu和丝袜K的磨ca也产生“沙沙”的声音。
木村之后让里莎的shenT反转，使她面向ruan垫，然后自己坐在里莎的T0NgbU上，两手从后jin握里莎的SHangRu。
“呃……我的x？”
木村的动作令里莎感到很突然。
“里莎小姐，放心吧，我会让你舒服的。”
木村出力地把里莎的上半shen向后拉，让她的腰伸展，双手又不停在她的rUfanG上r0Ucu0着。
“啊呀……请你轻力一点。”
里莎感到腰被拉扯，有点痛。
“那……请问是rUfanG还是腰？”
“rUfanG……还可以，腰请你轻力一点。”
此时的她正在纳闷，心中回想起昨天跟野口所作的事。她一向对自己的shenT很有自信，但从来没想过她如此有能力去影响男X，或者她可以用她的shenT讨好校chang，从而得到好chu1。
不过这个想法只是一闪而过，她认为xa应该是男X与nVX之间高尚的情感接chu2，靠着自己天赋的shen材外貌，她能为自己和shen边的男X带来快乐，但却不能堕落成贱格的nV人。
回家的时候，里莎收到一张传单，是一间附近新开的健shen中心派发的。平时她都会zuo别的运动，以保持自己的完美的T态，但健shen对她来说b较辛苦。
这张传单上有一个标题更x1引她的注意——“Ai的健shen”本着好奇心，里莎便走过去看看。
这间健shen中心的装潢十分豪华，设施似乎也很新颖。
里莎拿着传单走到接待台前，接待员为她介绍这个健shen课程，原来是透过让nVX兴奋以达至健shen效果。她还是tou一次听说有这zhong健shen方法。当接待员询问里莎要指名哪一位私人教练，拿出一本教练相册，上面全bu都是俊男美nV。里莎心想反正是俊男教练，一试也无妨，假如不满意，离开便成。
最后，她选了木村教练，是一个刚从T育大学毕业的教练，才二十一岁。他虽然是新人教练，但shen型却是十分健硕，而且shen高要b里莎要高出二十厘米。
“欢迎光临，里莎小姐，我是木村拓也，叫我木村就可以了。”
不一会，木村从休息室中走出来。
里莎是他所不多见的美nV客hu，心情似乎有点jin张。
“你好，木村教练，我是第一次来这里健shen的，今天就请你多多指教。”
里莎稍微打量木村的shen型，似乎b相片中更要健硕结实。
“能够服务里莎小姐这样的美nV，是我的荣幸。”
里莎被木村哄得脸也红了，她认为木村是个很有风度的男士。
里莎付款时，才知dao价钱b一般的健shen中心贵上很大，但既然来了就算了。
接待员递给里莎一个布袋，是这间健shen中心的专用的健shen衣服，并指示里莎到更衣室换衣服，而木村则先到健shen室内等候。
里莎在更衣室里，从袋中拿起衣服，她呆了。里面的是一件粉红sE的贴shen尼龙韵律舞衣，就是像一件tou泳衣的款式，只是前面是开高叉，后面是T-back。穿上后前x清楚的看见ruG0u和整个rUfanG的形状，后面是个lou背。
袋里并没有像样的K子和外衣，余下的就只有一双r0UsE的闪光丝袜K和白sE的运动鞋。
“太X感了，这间健shen室怎样要人穿这zhong衣服？”
可是里莎发现，更衣室里面的其他客人也是这样的穿着。她心一转，以她的shen材，没可能会怕穿上这样X感的衣服。
“木村教练，我换好衣服了。”
里莎从更衣室走到指定的健shen房。这健shen中心的房间都是的，在指定时间内，除了使用者和教练外，便没有别人一起共用。但每间都有齐各样的健shen设备，难怪费用会收得这样贵。
“噢，里莎小姐，你的shen型太美了，穿得很好看。”
木村也换好衣服，他所穿的是灰sE的棉质背心，下shen是非常贴shen的单车K，里莎能隐约地看到木村yjIng的形状。
“是吗？好像有点jin。”
里莎无论怎样弄这件韵律服，都略嫌太jin。
“不，刚刚好，其实外国的nVX也习惯这样子穿的，这是为了让shenT更美。何况，穿在您shen上只是更显你的健美。”
里莎初穿上也有点尴尬，渐渐也就习惯了，现在听到木村的回应，也更放心了一点。
接着，木村先指示里莎到跑步机上热shen。对于穿着丝袜K和韵律衣跑步，里莎感到很新鲜。木村也一边说明穿着丝袜K跑步能有助修tui和提T，建议她以后也可以这样作。
里莎跑步时，rUfanG在摇曳、束起的秀发也在飘逸散发着迷人的香气。里莎一口气就跑完了一公里，之后木村让里莎在ruan垫上躺下，准备为她拉jin。
木村轻轻地用左手抓住里莎的左脚，把它九十度抬直，然后慢慢向上半shen压下。这动作对于shenT柔ruan的里莎并不是问题，问题是木村的右手不断来回抚m0她的小tui和大tui，令她感到很yang。
“教练……你的手……在zuo什么？不要碰那里……”
木村越m0越低，手指经已碰到里莎的yHu。木村已经开始轻轻的挑逗着里莎的sIChu。
“为了减少拉起jin时所引起的痛苦，我正为您按mosIChu和大tui。请您忍耐一下。”
木村的手艺令她感到有点舒服，里莎渐渐明白所谓的xa健shen是什么一回事了。之后，木村放下左脚，也对右tuizuo同样的事。
丝袜K的质地相当好，木村从白晢的美tui上得到了美好的质感，同时手bu和丝袜K的磨ca也产生“沙沙”的声音。
木村之后让里莎的shenT反转，使她面向ruan垫，然后自己坐在里莎的T0NgbU上，两手从后jin握里莎的SHangRu。
“呃……我的x？”
木村的动作令里莎感到很突然。
“里莎小姐，放心吧，我会让你舒服的。”
木村出力地把里莎的上半shen向后拉，让她的腰伸展，双手又不停在她的rUfanG上r0Ucu0着。
“啊呀……请你轻力一点。”
里莎感到腰被拉扯，有点痛。
“那……请问是rUfanG还是腰？”
“rUfanG……还可以，腰请你轻力一点。”