夫夫的q1NgsE健shen方式【cHa着xzuoT桥掰开可可的SaOb举着练习臂力】
假期的第二天。
聂可什么都没穿，红着脸蜷缩在床角，床下站着同样赤shenlu0T的余玺。
“来嘛宝宝，陪老公锻炼一会儿。”余玺爬ShAnG，跪着一步一步b近角落的小可怜，姿态宛如吃人的老虎，“就一会儿！不会太久的！”
“不……不要……”聂可羞红了脸，后面已经是墙角了，无路可退，“老公是坏dan……每次让可可陪你锻炼……最后累坏的都是我……”
余玺心虚，“……哪有！老公也有锻炼到的好不好？”
聂可:“不要……！”
聂可:“你……你看你哪里像是要去锻炼了……！”
余玺:“可可不乖是不是？”
聂可往墙角缩:“呜……”
余玺龇牙咧嘴大手一捞，dao:“不乖也得乖！”
说着余玺就一把抱住小可可，以公主抱的姿势把他圈进怀中带下床。
聂可yu哭无泪，余玺自己发明的夫夫锻炼方式可是没少折腾他，每次……都是pen一屋子水，被Ga0得近乎虚脱。
为什么呢？
看官且耐心往下看。
可可的脚还没好，余玺gen本不肯让他落地，走到哪里抱到哪里，在怀里的时候，余大痴汉自然是不会放过亲自家媳妇儿nEnGchun的机会的，从卧室走到健shen室不过几十秒，两人都亲得难分难舍。
“唔……”余玺双手抓着聂可的大PGU，两手都抓得满满当当，在手里r0u面团似的r0Un1E，“宝宝……老公y了……”
聂可红着脸看着他，小脸dan气鼓鼓的不说话，一副“我就知dao”的样子。
首先是热shen运动，余玺通常都要跑三十分钟，这会儿余玺站在跑步机上，聂可的双手环抱着他的脖子，双tui在余玺的kua上jiao叉夹着，像个小树袋熊，余玺又chang又cu的大ROuBanG热乎乎的，贴着他的tuigen蠢蠢yu动。
“哼……”聂可一脸傲jiao，把跑步机上放着的runhua剂挤到手心里，抹进自己微Sh的小P眼里，用手扶着余玺的大ji8，对准x口，使劲儿往下一坐。
“唔……”余玺被包裹得舒服，猛chuan了几口气，“宝宝……好jin……！”
接着他便启动跑步机，速度调到6，进行慢跑。
可怜的小家伙聂可挂在他的大ji8上一上一下的颠。
“呜呜……哼啊~ding到……ding到了呜嗯……哈啊啊……老公好大…………”
“嗯嗯……哼嗯……进得……好shen……啊嗯……老公……”
余玺被夹得舒爽，聂可也因为这强劲的颠动而被cHa得只知dao吞吐ji8LanGJiao，T验过狂风暴雨般ch0UcHaa的可可怎么会满足这zhongcHa法，颠来颠去的cH0U送反而不够舒服，他开始自己动腰。
“唔嗯……”余玺差点被夹得tuiruan，拍了一把聂可的PGU，dao:“SaOb！”
“哈嗯~老公~”聂可双眼迷离，自己玩得不亦乐乎。
等到三十分钟结束，两人真真是“热shen”，均是大汗淋漓，尤其聂可的小P眼和小SaOb，简直是发大水。
余玺铺好瑜伽垫，开始下一项训练，T桥。
T桥是一zhong专门锻炼T0NgbU、tuibu和众多腹buhe心肌r0U群的姿势，在健shen姿势中简直是圣品级别，需要人平躺在地面，双脚脚面贴地，腰T发力夹jinT0NgbU，带动着除了手bu、肩bu以外的shenT都撑起来，余玺zuo了一下改变——那就是让老婆大开双tui、用SaOb吞下他的大ji8，以ROuBanG为支撑，他再上下起伏。
总之，就是一切运动，都要附带上媳妇儿美好的重量。
“啊……哈啊…嗯嗯…”
余玺T0NgbU下塌，大ROuBanG便从jin致的xdao拽出来，坐在他腰上的聂可纤腰颤抖，仰着tou，小嘴微张，xbi被磨得双手nie成两个小拳tou。
“砰！”余玺的kuabu猛地往上砸回！
“哈啊啊~！！！”
“砰——！砰——！砰——！砰——！砰——！”
“哈啊！！哼啊！！哈啊！！好！好shen！哈啊！！”
健shen室里回dang着有规律的拍r0U声以及聂可放浪的y叫声，余玺全shen的肌r0U鼓胀，青jin突起，ji8被花x里丰富的褶皱夹jin了yunx1，他努力让自己zuo完几组姿势再认真C媳妇……
不行……忍不住！gen本忍不住！
余玺低吼一声坐起来，把聂可往怀里一箍，ting着ji8砰砰砰疾速Cx！！
“哈啊啊啊！！啊嗯！！坏~坏dan哈啊啊啊！说好！说好健shen的~呢哈啊啊啊~~”
余玺不说话，像个人r0U打桩机似的埋tou苦g，聂可的大PGU坐在猛男的kua间被狂猛的力dao拍得r0U浪翻飞，tui中央的花xy大开，SHIlInlIN的ROuBanG狠狠搅动着内bi。
“噢嗯！！老公哈啊啊~”聂可被日个几十下感觉受不住，这zhong整个下半shen都坐在余玺kua上的姿势让ju无霸ROuBanG进到了最shenchu1，“换~换一个姿势好~不好~太shen了……可可……可可受不了了呜呜~”
“shen？”余玺扣住小笨dan的后脑勺，“还有更shen的。”
“啊啊~~！老公哈啊啊啊！！！”
余玺双手nie住聂可的小tui，把聂可修chang的双tui向后脑勺一压，大ji8再重重一ting，聂可一瞬间感觉自己都快被ding穿！
“噗呲噗呲噗呲噗呲！！”
“哼嗯！！哈啊！！不要！！老公不要哈啊啊！！”
说好要健shen的余大明星最终还是失控的日了小笨dan一个小时……
余玺终于S了聂可满满一x，然而他不但没有感觉T力透支，甚至感觉自己像被打了兴奋剂，还能再来几发！
被C到只能在地上呜咽的可怜小家伙捂着自己的小PGU，cH0U噎着骂余玺禽兽。
余玺像抓小J仔似的又把一小只的聂可揽进怀里，在聂可颈窝里贪婪的呼x1美人的T香，缠绵dao:“宝宝舒不舒服？”
聂可红着脸不理他，“哼……”
“老公可是舒服Si了。”
“讨厌你……”
“啊，老公被讨厌了好难过……”
“哼……就是讨厌你……”
“真的讨厌老公呀？”
“……嗯……！”
“那老公就让你更讨厌一下。”
说着余玺changchang的手指又m0进聂可的花x里，中指和无名指cHa到genbu一阵剧烈搅弄，把S到shenchu1的n0nGj1N全bu搅出来。
聂可一下子连气都不敢chuan，“哈啊啊~你~老公又g什么呜呜~~”
花x传出咕叽咕叽的声音，ysHUi和JiNgYe被搅成白浆顺着b口liu出来，不一会儿sHEj1N去的JiNgYe就被cHa出来，还开始liu出一些透明的zhiYe。
“乖，再陪老公锻炼一会儿就放你去睡觉，好不好？”
聂可撅着嘴不理他。
余玺躺下，用他肌r0U纠结的cu壮手臂牢牢掌住聂可的大tuigen，被双tui大开高高举着的聂可小脸通红，连骂余玺的话都说不出来了。
这个……大！坏！dan！
这个姿势按理来说，余玺的手中应该举着哑铃，他把哑铃换成自己的乖媳妇，不仅能锻炼shenT，还能看小可可羞愤yuSi的小模样。
因为……聂可被大大分开的Sa0xuE就这么朝着余玺的脸，y向两边撑开，SHIlInlIN的SaOb一览无遗，后面粉nEnG的P眼好像也被撑开了一些，x口有些可疑的水渍。
余玺开始举高，下沉，举高，又下沉。
太……太害羞了……
可是聂可的害羞没有持续多久，他的louY癖让他逐渐忘却害羞，只知dao感受被老公毫无遮拦的看b的快感。
“呜呜~”聂可的Sa0xuE收缩几下，挤出一些黏糊糊的zhi水来。
余玺再次下沉手臂的时候，他的tou突然上起，手臂带着聂可的SaOb直怼嘴chun！
“哼啊~！”
余玺han了满满一口br0U，yunx1咀嚼个十几秒，才“啵”的一声ba下来，继续把聂可当哑铃那么高举着看b。
聂可不guan是shenT还是心理都爽得意识溃散，余玺这样既满足了他的louY癖，又能T1aN他的br0U，小笨dan眼神迷离的坐在老公的手掌里，hou间只能发出可怜baba的浪Y……
男人都是骗子……！
假期的第二天。
聂可什么都没穿，红着脸蜷缩在床角，床下站着同样赤shenlu0T的余玺。
“来嘛宝宝，陪老公锻炼一会儿。”余玺爬ShAnG，跪着一步一步b近角落的小可怜，姿态宛如吃人的老虎，“就一会儿！不会太久的！”
“不……不要……”聂可羞红了脸，后面已经是墙角了，无路可退，“老公是坏dan……每次让可可陪你锻炼……最后累坏的都是我……”
余玺心虚，“……哪有！老公也有锻炼到的好不好？”
聂可:“不要……！”
聂可:“你……你看你哪里像是要去锻炼了……！”
余玺:“可可不乖是不是？”
聂可往墙角缩:“呜……”
余玺龇牙咧嘴大手一捞，dao:“不乖也得乖！”
说着余玺就一把抱住小可可，以公主抱的姿势把他圈进怀中带下床。
聂可yu哭无泪，余玺自己发明的夫夫锻炼方式可是没少折腾他，每次……都是pen一屋子水，被Ga0得近乎虚脱。
为什么呢？
看官且耐心往下看。
可可的脚还没好，余玺gen本不肯让他落地，走到哪里抱到哪里，在怀里的时候，余大痴汉自然是不会放过亲自家媳妇儿nEnGchun的机会的，从卧室走到健shen室不过几十秒，两人都亲得难分难舍。
“唔……”余玺双手抓着聂可的大PGU，两手都抓得满满当当，在手里r0u面团似的r0Un1E，“宝宝……老公y了……”
聂可红着脸看着他，小脸dan气鼓鼓的不说话，一副“我就知dao”的样子。
首先是热shen运动，余玺通常都要跑三十分钟，这会儿余玺站在跑步机上，聂可的双手环抱着他的脖子，双tui在余玺的kua上jiao叉夹着，像个小树袋熊，余玺又chang又cu的大ROuBanG热乎乎的，贴着他的tuigen蠢蠢yu动。
“哼……”聂可一脸傲jiao，把跑步机上放着的runhua剂挤到手心里，抹进自己微Sh的小P眼里，用手扶着余玺的大ji8，对准x口，使劲儿往下一坐。
“唔……”余玺被包裹得舒服，猛chuan了几口气，“宝宝……好jin……！”
接着他便启动跑步机，速度调到6，进行慢跑。
可怜的小家伙聂可挂在他的大ji8上一上一下的颠。
“呜呜……哼啊~ding到……ding到了呜嗯……哈啊啊……老公好大…………”
“嗯嗯……哼嗯……进得……好shen……啊嗯……老公……”
余玺被夹得舒爽，聂可也因为这强劲的颠动而被cHa得只知dao吞吐ji8LanGJiao，T验过狂风暴雨般ch0UcHaa的可可怎么会满足这zhongcHa法，颠来颠去的cH0U送反而不够舒服，他开始自己动腰。
“唔嗯……”余玺差点被夹得tuiruan，拍了一把聂可的PGU，dao:“SaOb！”
“哈嗯~老公~”聂可双眼迷离，自己玩得不亦乐乎。
等到三十分钟结束，两人真真是“热shen”，均是大汗淋漓，尤其聂可的小P眼和小SaOb，简直是发大水。
余玺铺好瑜伽垫，开始下一项训练，T桥。
T桥是一zhong专门锻炼T0NgbU、tuibu和众多腹buhe心肌r0U群的姿势，在健shen姿势中简直是圣品级别，需要人平躺在地面，双脚脚面贴地，腰T发力夹jinT0NgbU，带动着除了手bu、肩bu以外的shenT都撑起来，余玺zuo了一下改变——那就是让老婆大开双tui、用SaOb吞下他的大ji8，以ROuBanG为支撑，他再上下起伏。
总之，就是一切运动，都要附带上媳妇儿美好的重量。
“啊……哈啊…嗯嗯…”
余玺T0NgbU下塌，大ROuBanG便从jin致的xdao拽出来，坐在他腰上的聂可纤腰颤抖，仰着tou，小嘴微张，xbi被磨得双手nie成两个小拳tou。
“砰！”余玺的kuabu猛地往上砸回！
“哈啊啊~！！！”
“砰——！砰——！砰——！砰——！砰——！”
“哈啊！！哼啊！！哈啊！！好！好shen！哈啊！！”
健shen室里回dang着有规律的拍r0U声以及聂可放浪的y叫声，余玺全shen的肌r0U鼓胀，青jin突起，ji8被花x里丰富的褶皱夹jin了yunx1，他努力让自己zuo完几组姿势再认真C媳妇……
不行……忍不住！gen本忍不住！
余玺低吼一声坐起来，把聂可往怀里一箍，ting着ji8砰砰砰疾速Cx！！
“哈啊啊啊！！啊嗯！！坏~坏dan哈啊啊啊！说好！说好健shen的~呢哈啊啊啊~~”
余玺不说话，像个人r0U打桩机似的埋tou苦g，聂可的大PGU坐在猛男的kua间被狂猛的力dao拍得r0U浪翻飞，tui中央的花xy大开，SHIlInlIN的ROuBanG狠狠搅动着内bi。
“噢嗯！！老公哈啊啊~”聂可被日个几十下感觉受不住，这zhong整个下半shen都坐在余玺kua上的姿势让ju无霸ROuBanG进到了最shenchu1，“换~换一个姿势好~不好~太shen了……可可……可可受不了了呜呜~”
“shen？”余玺扣住小笨dan的后脑勺，“还有更shen的。”
“啊啊~~！老公哈啊啊啊！！！”
余玺双手nie住聂可的小tui，把聂可修chang的双tui向后脑勺一压，大ji8再重重一ting，聂可一瞬间感觉自己都快被ding穿！
“噗呲噗呲噗呲噗呲！！”
“哼嗯！！哈啊！！不要！！老公不要哈啊啊！！”
说好要健shen的余大明星最终还是失控的日了小笨dan一个小时……
余玺终于S了聂可满满一x，然而他不但没有感觉T力透支，甚至感觉自己像被打了兴奋剂，还能再来几发！
被C到只能在地上呜咽的可怜小家伙捂着自己的小PGU，cH0U噎着骂余玺禽兽。
余玺像抓小J仔似的又把一小只的聂可揽进怀里，在聂可颈窝里贪婪的呼x1美人的T香，缠绵dao:“宝宝舒不舒服？”
聂可红着脸不理他，“哼……”
“老公可是舒服Si了。”
“讨厌你……”
“啊，老公被讨厌了好难过……”
“哼……就是讨厌你……”
“真的讨厌老公呀？”
“……嗯……！”
“那老公就让你更讨厌一下。”
说着余玺changchang的手指又m0进聂可的花x里，中指和无名指cHa到genbu一阵剧烈搅弄，把S到shenchu1的n0nGj1N全bu搅出来。
聂可一下子连气都不敢chuan，“哈啊啊~你~老公又g什么呜呜~~”
花x传出咕叽咕叽的声音，ysHUi和JiNgYe被搅成白浆顺着b口liu出来，不一会儿sHEj1N去的JiNgYe就被cHa出来，还开始liu出一些透明的zhiYe。
“乖，再陪老公锻炼一会儿就放你去睡觉，好不好？”
聂可撅着嘴不理他。
余玺躺下，用他肌r0U纠结的cu壮手臂牢牢掌住聂可的大tuigen，被双tui大开高高举着的聂可小脸通红，连骂余玺的话都说不出来了。
这个……大！坏！dan！
这个姿势按理来说，余玺的手中应该举着哑铃，他把哑铃换成自己的乖媳妇，不仅能锻炼shenT，还能看小可可羞愤yuSi的小模样。
因为……聂可被大大分开的Sa0xuE就这么朝着余玺的脸，y向两边撑开，SHIlInlIN的SaOb一览无遗，后面粉nEnG的P眼好像也被撑开了一些，x口有些可疑的水渍。
余玺开始举高，下沉，举高，又下沉。
太……太害羞了……
可是聂可的害羞没有持续多久，他的louY癖让他逐渐忘却害羞，只知dao感受被老公毫无遮拦的看b的快感。
“呜呜~”聂可的Sa0xuE收缩几下，挤出一些黏糊糊的zhi水来。
余玺再次下沉手臂的时候，他的tou突然上起，手臂带着聂可的SaOb直怼嘴chun！
“哼啊~！”
余玺han了满满一口br0U，yunx1咀嚼个十几秒，才“啵”的一声ba下来，继续把聂可当哑铃那么高举着看b。
聂可不guan是shenT还是心理都爽得意识溃散，余玺这样既满足了他的louY癖，又能T1aN他的br0U，小笨dan眼神迷离的坐在老公的手掌里，hou间只能发出可怜baba的浪Y……
男人都是骗子……！