“嗯？”
宋棠微微抬tou，整个人shen子瞬间被人从shen后笼进怀里，吃力下沉的肩膀被shen后人火热的大手握住，男人低沉的声音从touding传来，“站立的时候双脚跟肩同宽，膝盖稍微弯屈一点”
裴之南说着，修chang有力的大changtui习惯xing的抬脚‘纠正’着的shen前人的站姿。
宋棠膝盖窝猛地shen后人一踢，整个人差点儿没稳住，好在shen后的裴之南眼疾脚快的抬起一条tui挤进她两tui间稳住了shen子重心，才不至于栽下去。
“”
许是压gen没注意到两人过于亲近的姿势，裴之南扶着宋棠肩膀，继续纠正着人，“要锻炼手臂的力量，举哑铃的时候手肘要贴近shenti两侧，靠你的小臂去发力带，让力量都要集中在你的小臂上记住，不要用你肩膀去受力。”
shen前人每说一句，温热的呼xi都会从额touca过耳畔，听着人xiong膛里如雷般的心tiao声。
宋棠有一瞬间的恍惚，似乎又回到了上辈子裴之南护着她，心tiao渐渐归于平静，无声无息死去的时候。
“刚开始推举的速度要慢一点，放下来的时候也一样，”
裴之南浑然不觉怀里人的出神，冷yingdao：“全程都要让你手臂上的肌rou受力”
话音刚落，xiong前chaoshi了一片。
见状，裴之南冷ying的语气一顿，微微叹了口气，“我…带兵的时候语气习惯了。”
说完，卸下了宋棠手上一直举着的哑铃。
“时间还早，我们慢慢磨合。”
“不…”
宋棠泪眼朦胧的摇着tou，哽咽dao：“不是你的问题…”
“嗯？”
话音还未落下，腰上猛的一jin，那颗只到他xiong口的小脑袋一tou扎在了他心口上。
“爸……”
隋宇刚进门，就听见宋棠那一声哭腔满是心酸委屈的‘爸’，不由的出声骂dao：“裴之南，你行不行？这是让你带孩子，不是带臭小子！”
“……”
裴之南心里有苦说不出，纵使他知dao宋棠心思min感，却也没想到宋棠会这么的‘脆弱’。
哪怕刚才大家一致同意了他们的‘作训计划’，现在…
“棠棠…不哭，告诉叔，出什么事了？是不是你爸凶你了？”
隋宇狠狠地剜了人一眼，“他以前就是这德行，让他上了训练场就忘了自己是谁，凶baba的样子人见人嫌。”
“……”
宋棠搂着裴之南劲瘦有力的窄腰，愤愤不平dao：“我爸才不是你说的那样…”
旁人永远不知dao裴之南对她的…
照顾。
或许也有来自血缘关系的爱。
“嘿…”
隋宇冷不丁的被呛了一声，不自在的摸了摸鼻子，“我说你这丫tou，这几天明明是我没日没夜的陪着你，你爸才陪你待多久，小叛徒…”
这么快就叛变了。
“呵…”
“果真这世上只有爸爸好呗，叔叔想要就要，想不要就随手扔了呗。”
“……”
听着隋宇的酸到肝儿疼的酸言酸语，宋棠这才从裴之南怀里微微抬起tou，一把将边上的隋宇拉了过来。
宋棠整张脸埋在裴之南xiong口里，低声dao：“隋叔…你怎么这么幼稚…”
隋宇差点儿跟裴之南撞了个满怀，听着人的话，心里憋着的郁闷又shen了几分，“难dao不是？”
“当然不是！在我心里你跟我爸一样重要。”
宋棠的声音里满是nong1重的鼻音，隋宇抬手摸了摸脑袋瓜，“你啊…心思太重了…明明还是个孩子，心里却ying生生的憋那么多事藏着。”
宋棠微微抬tou，整个人shen子瞬间被人从shen后笼进怀里，吃力下沉的肩膀被shen后人火热的大手握住，男人低沉的声音从touding传来，“站立的时候双脚跟肩同宽，膝盖稍微弯屈一点”
裴之南说着，修chang有力的大changtui习惯xing的抬脚‘纠正’着的shen前人的站姿。
宋棠膝盖窝猛地shen后人一踢，整个人差点儿没稳住，好在shen后的裴之南眼疾脚快的抬起一条tui挤进她两tui间稳住了shen子重心，才不至于栽下去。
“”
许是压gen没注意到两人过于亲近的姿势，裴之南扶着宋棠肩膀，继续纠正着人，“要锻炼手臂的力量，举哑铃的时候手肘要贴近shenti两侧，靠你的小臂去发力带，让力量都要集中在你的小臂上记住，不要用你肩膀去受力。”
shen前人每说一句，温热的呼xi都会从额touca过耳畔，听着人xiong膛里如雷般的心tiao声。
宋棠有一瞬间的恍惚，似乎又回到了上辈子裴之南护着她，心tiao渐渐归于平静，无声无息死去的时候。
“刚开始推举的速度要慢一点，放下来的时候也一样，”
裴之南浑然不觉怀里人的出神，冷yingdao：“全程都要让你手臂上的肌rou受力”
话音刚落，xiong前chaoshi了一片。
见状，裴之南冷ying的语气一顿，微微叹了口气，“我…带兵的时候语气习惯了。”
说完，卸下了宋棠手上一直举着的哑铃。
“时间还早，我们慢慢磨合。”
“不…”
宋棠泪眼朦胧的摇着tou，哽咽dao：“不是你的问题…”
“嗯？”
话音还未落下，腰上猛的一jin，那颗只到他xiong口的小脑袋一tou扎在了他心口上。
“爸……”
隋宇刚进门，就听见宋棠那一声哭腔满是心酸委屈的‘爸’，不由的出声骂dao：“裴之南，你行不行？这是让你带孩子，不是带臭小子！”
“……”
裴之南心里有苦说不出，纵使他知dao宋棠心思min感，却也没想到宋棠会这么的‘脆弱’。
哪怕刚才大家一致同意了他们的‘作训计划’，现在…
“棠棠…不哭，告诉叔，出什么事了？是不是你爸凶你了？”
隋宇狠狠地剜了人一眼，“他以前就是这德行，让他上了训练场就忘了自己是谁，凶baba的样子人见人嫌。”
“……”
宋棠搂着裴之南劲瘦有力的窄腰，愤愤不平dao：“我爸才不是你说的那样…”
旁人永远不知dao裴之南对她的…
照顾。
或许也有来自血缘关系的爱。
“嘿…”
隋宇冷不丁的被呛了一声，不自在的摸了摸鼻子，“我说你这丫tou，这几天明明是我没日没夜的陪着你，你爸才陪你待多久，小叛徒…”
这么快就叛变了。
“呵…”
“果真这世上只有爸爸好呗，叔叔想要就要，想不要就随手扔了呗。”
“……”
听着隋宇的酸到肝儿疼的酸言酸语，宋棠这才从裴之南怀里微微抬起tou，一把将边上的隋宇拉了过来。
宋棠整张脸埋在裴之南xiong口里，低声dao：“隋叔…你怎么这么幼稚…”
隋宇差点儿跟裴之南撞了个满怀，听着人的话，心里憋着的郁闷又shen了几分，“难dao不是？”
“当然不是！在我心里你跟我爸一样重要。”
宋棠的声音里满是nong1重的鼻音，隋宇抬手摸了摸脑袋瓜，“你啊…心思太重了…明明还是个孩子，心里却ying生生的憋那么多事藏着。”