「你有跟太太讲过自己的心情吗?」医师问dao。
「不,我不敢跟她说。因为她肯定b我更难受,我尽量表现得跟平常一样,也不会去提起跟孩子有关的事情,就怕让她难过。」
「她的状况还好吗?」
「她……」我yu言又止。「她这阵子当然也很低落,晚上睡觉时常常在哭。我会轻轻地抱她、安wei她,但是除此之外,我什麽都zuo不到,哪怕只有一些,我真的很想分担她承受的痛苦。」
「你能够陪在她shen旁就是最好的支持,你已经zuo到你能zuo的事情了。」
双眼微微浮zhong的我若有似无地点tou。
医师接着问:「那你自己呢,会哭吗?」
「嗯,但是我不会在她面前哭,也会尽量避免哭出声音来。」
「为什麽呢?」
「她看到我哭的话一定会更难受的,我不能垮,必须要当她的支zhu;必须撑起这个家,否则我们该怎麽继续走下去?」
「我能理解你的心情,不过你们是彼此最亲近的家人,我想也许可以试着在她的面前展现自己ruan弱的一面,相互扶持b起独自忍耐会来得更好。」
「嗯……」我点着tou却有些似懂非懂。
医师接着问dao:「太太有谘询过心理医师吗?」
「没有,虽然我之前有向她提议过,但是她似乎不想来。」
「没关系,在别人面前打开心扉并说出内心话是一件很不容易的事情,尤其当伤得那麽shen时,往往需要更多的时间来调适,所以不需要急着让她来这里,顺其自然就好。」
「嗯。」
「我想她现在最需要的就是家人的陪伴,你可以多带她出去走走或着一起运动,藉此来释放一些负面的情绪。」
「我现在请假在家陪她,每天傍晚都会一起出去散步。」
「有机会的话,可以考虑规划一趟旅游,让自己暂时远离熟悉的事物能够转换心情。」
「嗯……我会考虑看看的。」
医师敲打键盘纪录刚刚的对话後,抬起tou问了一个看似有点奇怪的问题。
「会听见有声音跟你说话吗?」
但是我立刻回想起那一天自己独自跑到ding楼的事情,接着缓缓地点tou并回答dao:「有过几次而已。」
「他说了什麽?」
「其中一次是晚上躺在床上难以入眠的时候,那个声音说:好吵」
「还有吗?」
我愣了一下,要亲口坦承自己有过想自杀的念tou还是有些难为情。
在犹豫片刻之後,我还是开了口:「有一次我跑到ding楼,那时候意识有点不清楚,有个声音一直叫我tiao下去。」
我偷偷观察医师的脸sE,她依旧相当镇定,这让我松了一口气。
「只有这一次吗?」
「如果是要问那个声音明确地在耳边响起的次数的话,应该是只有这一次……」
「那你本shen有更juT的计划或着准备了什麽吗?」
「呃……」我有些踌躇不安,不知何故,某一bu分的我感到了羞耻。
医师很快地察觉到我的不对劲,於是温柔地说:「我知dao要将自己真实的感受说出来非常困难,可是你能来到这里,就已经是某zhong好转的契机。这一点相当地重要,代表你也许不是真的想寻短。」
她接着说:「我不会强迫你zuo什麽,但是我可以和你一起整理这些想法。」
我沉默片刻後,终於开口:「我没有特别去计画要如何寻短,但是最近可能会不自觉地去注意哪一栋大楼b较高,然後想像自己tiao下来後躺在地上的画面。」
医师沉默地点了点tou,接着问:「是什麽原因chu2发……或着说让你产生这个念tou?」
「思念孩子的时候,越想越难过,觉得一切都没有意义,自己好像没有继续活下去的必要。我真的有想过如果就这样结束,是不是就b较轻松。」
我苦笑着说:「产生这样想法的我,是不是很ruan弱?」
医师摇了摇tou,脸上的神情既温和又坚定。
「这样的矛盾很真实也很痛苦,不过这并不意味着你是ruan弱的人,因为你还shenshen地Ai着他,与他的连结过於强烈,所以在失去之後一时之间没办法那麽快找到新的容shenchu1。」
她接着轻声问:「当内心浮现寻短的念tou时,你是怎麽应对的?」
我试着回想起当时的情形,手指不自觉地颤抖。
「那天因为再度失眠而感到心烦意luan,shen心俱疲的我甚至觉得自己无法再继续前进,真的只差那麽一点就要放弃活下去。」
医师相当专注地望着我,眼神依旧没有一丝批判,於是我接着说了下去:「但是就在即将tiao下去的那一瞬间,我的脑海里突然闪过老婆和父母的脸。如果我就这样结束生命,他们一定会非常痛苦。到tou来,我不过是将自己的痛苦加倍地转嫁给了他们。想到这里,我才忍住没有往下tiao。」
她微微点tou,语气柔和地说:「你的想法非常正确,你和你的家人们都是彼此之间最重要的人,无论谁离开都会让对方感受到悲痛。你停下来,是因为你明白有人还Ai着你,而你也还有Ai着的人。这GUjin密的关系让你对这世界有所牵挂,也让你相信活着不是只有痛苦而已。」
她语气坚定地说:「想Si和活不下去,这两者不一样,你想结束的是现在的痛苦而已。」
听到这句话,我的houtou一阵哽咽,心里像是有什麽东西被轻轻抚过。
我低声说:「每天醒来时,总会告诉自己要打起JiNg神,努力地把生活过下去,但是每一晚躺在床上时又会再次回想起失去孩子的经历,不断地质问自己为什麽当初选择了放弃他,於是又再次失眠。每一天都是这样不停地重复,真的很煎熬。」
「我理解,你不必急着b自己振作,慢慢来就好。」
「嗯……」我shenx1一口气,双肩微微放松。
医师接着问dao:「你会有整个人像悬在半空中,好像这一切不是自己在经历的感觉吗?」
虽然听起来有些cH0U象,不过我似乎能理解医师所描述的情况。
「嗯,当非常难过时就突然感觉整个人被吊起来没办法着地,我不知dao怎麽形容b较好……就好像自己不在shenT里面。」
「通常是什麽时候发生的?」
「大bu分都是晚间躺在床上,因为悲伤而胡思luan想的时候。」
「你每天大概多久会出现一次心情不好的状况?」
「嗯,蛮常发生的
「不,我不敢跟她说。因为她肯定b我更难受,我尽量表现得跟平常一样,也不会去提起跟孩子有关的事情,就怕让她难过。」
「她的状况还好吗?」
「她……」我yu言又止。「她这阵子当然也很低落,晚上睡觉时常常在哭。我会轻轻地抱她、安wei她,但是除此之外,我什麽都zuo不到,哪怕只有一些,我真的很想分担她承受的痛苦。」
「你能够陪在她shen旁就是最好的支持,你已经zuo到你能zuo的事情了。」
双眼微微浮zhong的我若有似无地点tou。
医师接着问:「那你自己呢,会哭吗?」
「嗯,但是我不会在她面前哭,也会尽量避免哭出声音来。」
「为什麽呢?」
「她看到我哭的话一定会更难受的,我不能垮,必须要当她的支zhu;必须撑起这个家,否则我们该怎麽继续走下去?」
「我能理解你的心情,不过你们是彼此最亲近的家人,我想也许可以试着在她的面前展现自己ruan弱的一面,相互扶持b起独自忍耐会来得更好。」
「嗯……」我点着tou却有些似懂非懂。
医师接着问dao:「太太有谘询过心理医师吗?」
「没有,虽然我之前有向她提议过,但是她似乎不想来。」
「没关系,在别人面前打开心扉并说出内心话是一件很不容易的事情,尤其当伤得那麽shen时,往往需要更多的时间来调适,所以不需要急着让她来这里,顺其自然就好。」
「嗯。」
「我想她现在最需要的就是家人的陪伴,你可以多带她出去走走或着一起运动,藉此来释放一些负面的情绪。」
「我现在请假在家陪她,每天傍晚都会一起出去散步。」
「有机会的话,可以考虑规划一趟旅游,让自己暂时远离熟悉的事物能够转换心情。」
「嗯……我会考虑看看的。」
医师敲打键盘纪录刚刚的对话後,抬起tou问了一个看似有点奇怪的问题。
「会听见有声音跟你说话吗?」
但是我立刻回想起那一天自己独自跑到ding楼的事情,接着缓缓地点tou并回答dao:「有过几次而已。」
「他说了什麽?」
「其中一次是晚上躺在床上难以入眠的时候,那个声音说:好吵」
「还有吗?」
我愣了一下,要亲口坦承自己有过想自杀的念tou还是有些难为情。
在犹豫片刻之後,我还是开了口:「有一次我跑到ding楼,那时候意识有点不清楚,有个声音一直叫我tiao下去。」
我偷偷观察医师的脸sE,她依旧相当镇定,这让我松了一口气。
「只有这一次吗?」
「如果是要问那个声音明确地在耳边响起的次数的话,应该是只有这一次……」
「那你本shen有更juT的计划或着准备了什麽吗?」
「呃……」我有些踌躇不安,不知何故,某一bu分的我感到了羞耻。
医师很快地察觉到我的不对劲,於是温柔地说:「我知dao要将自己真实的感受说出来非常困难,可是你能来到这里,就已经是某zhong好转的契机。这一点相当地重要,代表你也许不是真的想寻短。」
她接着说:「我不会强迫你zuo什麽,但是我可以和你一起整理这些想法。」
我沉默片刻後,终於开口:「我没有特别去计画要如何寻短,但是最近可能会不自觉地去注意哪一栋大楼b较高,然後想像自己tiao下来後躺在地上的画面。」
医师沉默地点了点tou,接着问:「是什麽原因chu2发……或着说让你产生这个念tou?」
「思念孩子的时候,越想越难过,觉得一切都没有意义,自己好像没有继续活下去的必要。我真的有想过如果就这样结束,是不是就b较轻松。」
我苦笑着说:「产生这样想法的我,是不是很ruan弱?」
医师摇了摇tou,脸上的神情既温和又坚定。
「这样的矛盾很真实也很痛苦,不过这并不意味着你是ruan弱的人,因为你还shenshen地Ai着他,与他的连结过於强烈,所以在失去之後一时之间没办法那麽快找到新的容shenchu1。」
她接着轻声问:「当内心浮现寻短的念tou时,你是怎麽应对的?」
我试着回想起当时的情形,手指不自觉地颤抖。
「那天因为再度失眠而感到心烦意luan,shen心俱疲的我甚至觉得自己无法再继续前进,真的只差那麽一点就要放弃活下去。」
医师相当专注地望着我,眼神依旧没有一丝批判,於是我接着说了下去:「但是就在即将tiao下去的那一瞬间,我的脑海里突然闪过老婆和父母的脸。如果我就这样结束生命,他们一定会非常痛苦。到tou来,我不过是将自己的痛苦加倍地转嫁给了他们。想到这里,我才忍住没有往下tiao。」
她微微点tou,语气柔和地说:「你的想法非常正确,你和你的家人们都是彼此之间最重要的人,无论谁离开都会让对方感受到悲痛。你停下来,是因为你明白有人还Ai着你,而你也还有Ai着的人。这GUjin密的关系让你对这世界有所牵挂,也让你相信活着不是只有痛苦而已。」
她语气坚定地说:「想Si和活不下去,这两者不一样,你想结束的是现在的痛苦而已。」
听到这句话,我的houtou一阵哽咽,心里像是有什麽东西被轻轻抚过。
我低声说:「每天醒来时,总会告诉自己要打起JiNg神,努力地把生活过下去,但是每一晚躺在床上时又会再次回想起失去孩子的经历,不断地质问自己为什麽当初选择了放弃他,於是又再次失眠。每一天都是这样不停地重复,真的很煎熬。」
「我理解,你不必急着b自己振作,慢慢来就好。」
「嗯……」我shenx1一口气,双肩微微放松。
医师接着问dao:「你会有整个人像悬在半空中,好像这一切不是自己在经历的感觉吗?」
虽然听起来有些cH0U象,不过我似乎能理解医师所描述的情况。
「嗯,当非常难过时就突然感觉整个人被吊起来没办法着地,我不知dao怎麽形容b较好……就好像自己不在shenT里面。」
「通常是什麽时候发生的?」
「大bu分都是晚间躺在床上,因为悲伤而胡思luan想的时候。」
「你每天大概多久会出现一次心情不好的状况?」
「嗯,蛮常发生的