接下来我开始执行第一期计划。
第一期：视频洗脑，心理改造总T目标：
1.只要没有他人看到的场合，一律lu0T。
2.在任何场合都不穿内衣内K。
3.将niaoYe、大便气味与X快感联系起来，只能口hanniaoYe闻大便气味zIwEi。
4.每周观看各类重口味视频时以上。
5.每月lu0T在室外活动至少一次。
每日计划一：只要没有他人看到的场合，一律lu0T。
第一个要zuo的就是lU0睡，从小记事开始，我就一直是穿着衣服睡觉，从来没想到还能不穿衣服睡觉，从今天开始，我就告别了穿衣服睡觉。
晚上十点，到了睡觉的时间，我偷偷在被窝里把衣服全bu脱掉，放到了枕tou下，肌肤直接接chu2被子的感觉还ting新鲜，小Ntou因为接chu2冰凉的被子ting立起来，让人有一zhong羞耻的感觉，我感觉自己因为jin张变得手脚冰凉，生怕爸妈进来发现。
慢慢的，我进入了梦乡，一觉睡醒，感觉浑shen轻松，这才是睡眠应有的正确方式，我心想着，我战胜了自己一小步，lU0睡真的很舒服。
之后的一星期，我都没有进行其他计划，都是早上起来偷偷穿好衣服，以免被父母发现。到了周六，自己一个人在家，是时候进行第二项计划了。
第二个要zuo的是lu0T活动，养成不穿衣服的习惯父母因为工作的关系，周末也不在家，这就给了我机会来执行计划。早上醒来，已经八点钟了，父母已经出门，我从被窝中醒来，今天不用穿衣服了，我直接掀开被子，室温还是有些偏冷的，我的手上立ma出现了一小排Jpi疙瘩，这可难不倒我，直接找到空调遥控qi，把室温调到了30度。
光着shen子洗漱吃饭，感觉还是ting新鲜的，没有了衣服的束缚，shen上更轻松了。
吃完饭，打开手机看lou出方面的，不知dao是不是因为没穿衣服，我看着看着不自觉的就会把自己带入到主人公里，没有changmao的小妹妹里隐隐感觉很yang，手脚也变得sUruan，我学着里的人物，想象着我光着shen子躲到男厕所里，隔bi就是男生正在上厕所，只要有人一蹲下就能发现一个一丝不挂的漂亮妹子在厕所中zIwEi，我边想着，边闭上眼睛，好像真的进入到那个环境，一边m0自己还不min感的小Ydi，一边刮蹭rT0u。rT0u渐渐有感觉了，像chu2电一样麻麻的，小Ydi也渐渐麻sU起来，shenT一阵ting立之中，我ga0cHa0了。
ga0cHa0过后，我感觉自己手脚无力，只想闭眼睡觉，但想到还有任务没完成，强撑着继续看。我觉得我不应该zIwEi，没想到ga0cHa0之后会这么疲倦。过了几分钟，我缓了过来，继续看lou出，但我不会继续zIwEi了，完成任务要jin。
越看下去，g的我的心越躁动，好想变成里的人，好想真的去lou出一把，但今天的计划不包括实践，而且按照原计划，还要两天同样的lu0T训练和lou出洗脑才能实践。
下午五点，爸妈快要回家了，我调好空调温度，关掉空调，把窗打开，因为楼房对面没有其他楼房，不用担心被看到。
正在这时，接到妈妈的电话，说他们工作有jin急情况，需要出差一个星期。
父母出差对我来说一点也不陌生，跟父母说自己一定会好好注意安全。
放下电话，我脑海中的第一个想法就是，这是一个绝好的机会实行每月计划。
第一期：视频洗脑，心理改造总T目标：
1.只要没有他人看到的场合，一律lu0T。
2.在任何场合都不穿内衣内K。
3.将niaoYe、大便气味与X快感联系起来，只能口hanniaoYe闻大便气味zIwEi。
4.每周观看各类重口味视频时以上。
5.每月lu0T在室外活动至少一次。
每日计划一：只要没有他人看到的场合，一律lu0T。
第一个要zuo的就是lU0睡，从小记事开始，我就一直是穿着衣服睡觉，从来没想到还能不穿衣服睡觉，从今天开始，我就告别了穿衣服睡觉。
晚上十点，到了睡觉的时间，我偷偷在被窝里把衣服全bu脱掉，放到了枕tou下，肌肤直接接chu2被子的感觉还ting新鲜，小Ntou因为接chu2冰凉的被子ting立起来，让人有一zhong羞耻的感觉，我感觉自己因为jin张变得手脚冰凉，生怕爸妈进来发现。
慢慢的，我进入了梦乡，一觉睡醒，感觉浑shen轻松，这才是睡眠应有的正确方式，我心想着，我战胜了自己一小步，lU0睡真的很舒服。
之后的一星期，我都没有进行其他计划，都是早上起来偷偷穿好衣服，以免被父母发现。到了周六，自己一个人在家，是时候进行第二项计划了。
第二个要zuo的是lu0T活动，养成不穿衣服的习惯父母因为工作的关系，周末也不在家，这就给了我机会来执行计划。早上醒来，已经八点钟了，父母已经出门，我从被窝中醒来，今天不用穿衣服了，我直接掀开被子，室温还是有些偏冷的，我的手上立ma出现了一小排Jpi疙瘩，这可难不倒我，直接找到空调遥控qi，把室温调到了30度。
光着shen子洗漱吃饭，感觉还是ting新鲜的，没有了衣服的束缚，shen上更轻松了。
吃完饭，打开手机看lou出方面的，不知dao是不是因为没穿衣服，我看着看着不自觉的就会把自己带入到主人公里，没有changmao的小妹妹里隐隐感觉很yang，手脚也变得sUruan，我学着里的人物，想象着我光着shen子躲到男厕所里，隔bi就是男生正在上厕所，只要有人一蹲下就能发现一个一丝不挂的漂亮妹子在厕所中zIwEi，我边想着，边闭上眼睛，好像真的进入到那个环境，一边m0自己还不min感的小Ydi，一边刮蹭rT0u。rT0u渐渐有感觉了，像chu2电一样麻麻的，小Ydi也渐渐麻sU起来，shenT一阵ting立之中，我ga0cHa0了。
ga0cHa0过后，我感觉自己手脚无力，只想闭眼睡觉，但想到还有任务没完成，强撑着继续看。我觉得我不应该zIwEi，没想到ga0cHa0之后会这么疲倦。过了几分钟，我缓了过来，继续看lou出，但我不会继续zIwEi了，完成任务要jin。
越看下去，g的我的心越躁动，好想变成里的人，好想真的去lou出一把，但今天的计划不包括实践，而且按照原计划，还要两天同样的lu0T训练和lou出洗脑才能实践。
下午五点，爸妈快要回家了，我调好空调温度，关掉空调，把窗打开，因为楼房对面没有其他楼房，不用担心被看到。
正在这时，接到妈妈的电话，说他们工作有jin急情况，需要出差一个星期。
父母出差对我来说一点也不陌生，跟父母说自己一定会好好注意安全。
放下电话，我脑海中的第一个想法就是，这是一个绝好的机会实行每月计划。