“嘿！哈！”
江源双脚於肩同齐，脚下贴地蠕行。
每次脚步挪动的间距，就好像尺子量过一般JiNg准，下盘稳如山。
同时挥动双肘，连还向前ding撞。
每次挥肘的同时，还会伴随着有节奏的x1气，呼气的声音。
这就是八极拳入门的两仪肘的动作……
越是练习，江源对这tao拳法了解的就越多。
以前他以为这八极拳是外家拳。
可等shen入练习之後，才发现这其实是一tao内家拳。
而且别看拳法刚猛，可实际上，这还是一tao近打拳。
每次出拳都要pei合固定的呼x1，甚至还要呼喝出声。
这就是pei合拳法的哼哈劲，说白了就是利呼气x1气，练习腹式呼x1。
用腹bu震动发出声音，同时还能锻链五脏六腑。
这就是传说中的内功了。
说起来非常简单，可练起来却非常难。
周五晚上，孤shen回家的江源，琢磨着反正也没啥事。
就又练起了八极拳……
“哼！哈！”
‘飒……’
随着江源挥出最後一拳，他竟然听到了拳峰的破空声。
最後一拳打完，他脑子里好像突然多出了不少明示。
以前一些练拳时遇到的桎梏，突然都迎刃而解。
他就站在那里足足五分钟，这才收起了拳架。
【叮！任务：将八极拳升级到LV3任务已完成】
【奖励，自由点数5，奖金20000元，特殊奖励X1】
听到任务完成的提示，江源是不喜不悲。
他还没从拳法突破的清明状态中清醒过来。
好一会儿，他才changchang吐出一口浊气。
突破了！
【宿主：江源】
【年龄：2833】
【…………】
【综合shenT素质：64】
【健康：56.5】
【…………】
【余额：181000】
【…………】
【技能：八极拳LV3、歌手LV3……化妆LV1】
【daoju：S级天赋卡x1、砍一刀卡X2、坦克300火星城市版X1】
【综合评分：57分白板人类】
加了点，看着真实shenT年龄又逆增chang了2岁。
不仅如此，shenT素质也涨了2个点，江源不由窃喜。
其中1点加自由增chang的，另外1点的增chang，自然就是练拳得来的。
其实早在练拳之前，他就发现，自己日常的运动锻链。
已经很难在提升shenT素质了，而自从开始练拳之後。
他感觉自己shenT各方面的机能，就都有了明显的提高。
不光是力量，还有灵活X，和协调X等，都b以前lu铁时有了明显的提高。
看来这八极拳，以後得chang期坚持练啊！
江源把视线转向了那张S级天赋卡。
【S级天赋卡：使用後shenT状况年轻3岁，无副作用】
看到这张卡，江源不禁眼眶有点Shrun。
好像已经好久没开出这zhong逆增chang的天赋卡了。
而这也恰恰是他现在最需要的，无暇多想，直接把卡用上。
【宿主：江源】
【年龄：2830】
【…………】
【综合shenT素质：65】
【健康：58】
【暗疾：未老先衰】
【颜值：63】
【魅力值：48】
【余额：181000】
【…………】
【技能：八极拳LV3、歌手LV3……化妆LV1】
【daoju：砍一刀卡X2、坦克300火星城市版X1】
【综合评分：58分白板人类】
看着真实shenT年龄，和自己实际年龄的差距，缩短到2岁。
暗疾提示栏里的心脏病，也终於消失了。
江源这时真的changchang松了口气。
综合评分，也到了58，自己距离升级为及格人类，也只差2分。
看着一晚上的丰硕成果，江源不禁沾沾自喜。
晚上回家的时候，还因为被姜薇然婉拒，有点小郁闷呢。
可没想到练了一晚上的拳，却收获颇丰。
看来今後，还是要把重心放到自己shen上啊。
只要不断提升进步，一样可以取悦自己。
所以，要什麽nV人啊？
心中无nV人，ba刀自然神！
拳也练完了，江源走进浴室，冲了个凉。
出来後，开始给自己准备宵夜。
这会儿已经晚上九点多了，他不想吃太多。
索X就煮了点大虾，和水煮菜。
开一瓶小麦果zhi，看着球赛，准备度过一个完美周末。
【叮！任务：请在两天内本公寓楼内结jiao一位新朋友，将对方好感度提升至75】
【奖励：自由点数5，奖金20000元，特殊奖励X1】
任务果然是虽迟必到。
自己刚完成一项任务，原本还想轻松过个周末。
可系统却想你一刻不得闲。
江源笑着摇了摇tou。
没关系啦，反正还有两天时间。
至於怎麽去结jiao，他已经想好了……
翌日一早，江源七点睁开眼。
换上一tao运动衫，就出了家门，不过他并没有出去跑步。
而是坐着电梯，直奔38楼。
这栋大厦的38楼，是他们chang租公寓自带的健shen房楼层。
江源搬进来已经两个星期了，可还没来这里练过。
谁让他这段时间，一直在家里练拳呢。
今天终於有机会，来这里练练了。
其实也是想借这个机会，看看能不能认识几个人，好方便他完成任务。
虽然是周末，可他进入到健shen房里时。
里面已经有人在运动了。
这栋chang租公寓里，很多都是在前面BFC金rong中心里上班的高级白领。
这些人平时就很注重自shen形象，所以非常喜欢锻链shenT。
有时候即便是晚上加班到shen夜，回来後也会到这健shen房里锻链。
周末也是如此。
江源瞄了一眼，这会儿跑步机几乎是满员状态。
有好几个白骨JiNg带着耳机在上面跑步，有男有nV。
男的就是短袖，健shen背心，短K的打扮。
nV的则清一sElulumoon，在pei上JiNg致的妆容。
典型运动媛装扮，隔得老远都能闻到那GUS味。
1
江源只瞥了一眼，就不想在多看，而是转shen进了力量区。
力量区这边现在也不少人在lu铁，江源找了个角落，先开始拉伸。
拉伸完毕，他选了两个30斤的哑铃，开始练起了手臂。
一口气举了一组，刚放下休息，他就看到不远chu1的卧推架上。
一个男人，正龇牙咧嘴的，练习卧推。
只不过那杠铃的重量，好像超过了他的极限……
那人脸sE涨的通红，正在努力向上推举。
可即便他连吃N的劲都使出来了，可他x前那只杠铃，却只能推倒半高chu1。
再往上，是说啥也上不去了……
江源双脚於肩同齐，脚下贴地蠕行。
每次脚步挪动的间距，就好像尺子量过一般JiNg准，下盘稳如山。
同时挥动双肘，连还向前ding撞。
每次挥肘的同时，还会伴随着有节奏的x1气，呼气的声音。
这就是八极拳入门的两仪肘的动作……
越是练习，江源对这tao拳法了解的就越多。
以前他以为这八极拳是外家拳。
可等shen入练习之後，才发现这其实是一tao内家拳。
而且别看拳法刚猛，可实际上，这还是一tao近打拳。
每次出拳都要pei合固定的呼x1，甚至还要呼喝出声。
这就是pei合拳法的哼哈劲，说白了就是利呼气x1气，练习腹式呼x1。
用腹bu震动发出声音，同时还能锻链五脏六腑。
这就是传说中的内功了。
说起来非常简单，可练起来却非常难。
周五晚上，孤shen回家的江源，琢磨着反正也没啥事。
就又练起了八极拳……
“哼！哈！”
‘飒……’
随着江源挥出最後一拳，他竟然听到了拳峰的破空声。
最後一拳打完，他脑子里好像突然多出了不少明示。
以前一些练拳时遇到的桎梏，突然都迎刃而解。
他就站在那里足足五分钟，这才收起了拳架。
【叮！任务：将八极拳升级到LV3任务已完成】
【奖励，自由点数5，奖金20000元，特殊奖励X1】
听到任务完成的提示，江源是不喜不悲。
他还没从拳法突破的清明状态中清醒过来。
好一会儿，他才changchang吐出一口浊气。
突破了！
【宿主：江源】
【年龄：2833】
【…………】
【综合shenT素质：64】
【健康：56.5】
【…………】
【余额：181000】
【…………】
【技能：八极拳LV3、歌手LV3……化妆LV1】
【daoju：S级天赋卡x1、砍一刀卡X2、坦克300火星城市版X1】
【综合评分：57分白板人类】
加了点，看着真实shenT年龄又逆增chang了2岁。
不仅如此，shenT素质也涨了2个点，江源不由窃喜。
其中1点加自由增chang的，另外1点的增chang，自然就是练拳得来的。
其实早在练拳之前，他就发现，自己日常的运动锻链。
已经很难在提升shenT素质了，而自从开始练拳之後。
他感觉自己shenT各方面的机能，就都有了明显的提高。
不光是力量，还有灵活X，和协调X等，都b以前lu铁时有了明显的提高。
看来这八极拳，以後得chang期坚持练啊！
江源把视线转向了那张S级天赋卡。
【S级天赋卡：使用後shenT状况年轻3岁，无副作用】
看到这张卡，江源不禁眼眶有点Shrun。
好像已经好久没开出这zhong逆增chang的天赋卡了。
而这也恰恰是他现在最需要的，无暇多想，直接把卡用上。
【宿主：江源】
【年龄：2830】
【…………】
【综合shenT素质：65】
【健康：58】
【暗疾：未老先衰】
【颜值：63】
【魅力值：48】
【余额：181000】
【…………】
【技能：八极拳LV3、歌手LV3……化妆LV1】
【daoju：砍一刀卡X2、坦克300火星城市版X1】
【综合评分：58分白板人类】
看着真实shenT年龄，和自己实际年龄的差距，缩短到2岁。
暗疾提示栏里的心脏病，也终於消失了。
江源这时真的changchang松了口气。
综合评分，也到了58，自己距离升级为及格人类，也只差2分。
看着一晚上的丰硕成果，江源不禁沾沾自喜。
晚上回家的时候，还因为被姜薇然婉拒，有点小郁闷呢。
可没想到练了一晚上的拳，却收获颇丰。
看来今後，还是要把重心放到自己shen上啊。
只要不断提升进步，一样可以取悦自己。
所以，要什麽nV人啊？
心中无nV人，ba刀自然神！
拳也练完了，江源走进浴室，冲了个凉。
出来後，开始给自己准备宵夜。
这会儿已经晚上九点多了，他不想吃太多。
索X就煮了点大虾，和水煮菜。
开一瓶小麦果zhi，看着球赛，准备度过一个完美周末。
【叮！任务：请在两天内本公寓楼内结jiao一位新朋友，将对方好感度提升至75】
【奖励：自由点数5，奖金20000元，特殊奖励X1】
任务果然是虽迟必到。
自己刚完成一项任务，原本还想轻松过个周末。
可系统却想你一刻不得闲。
江源笑着摇了摇tou。
没关系啦，反正还有两天时间。
至於怎麽去结jiao，他已经想好了……
翌日一早，江源七点睁开眼。
换上一tao运动衫，就出了家门，不过他并没有出去跑步。
而是坐着电梯，直奔38楼。
这栋大厦的38楼，是他们chang租公寓自带的健shen房楼层。
江源搬进来已经两个星期了，可还没来这里练过。
谁让他这段时间，一直在家里练拳呢。
今天终於有机会，来这里练练了。
其实也是想借这个机会，看看能不能认识几个人，好方便他完成任务。
虽然是周末，可他进入到健shen房里时。
里面已经有人在运动了。
这栋chang租公寓里，很多都是在前面BFC金rong中心里上班的高级白领。
这些人平时就很注重自shen形象，所以非常喜欢锻链shenT。
有时候即便是晚上加班到shen夜，回来後也会到这健shen房里锻链。
周末也是如此。
江源瞄了一眼，这会儿跑步机几乎是满员状态。
有好几个白骨JiNg带着耳机在上面跑步，有男有nV。
男的就是短袖，健shen背心，短K的打扮。
nV的则清一sElulumoon，在pei上JiNg致的妆容。
典型运动媛装扮，隔得老远都能闻到那GUS味。
1
江源只瞥了一眼，就不想在多看，而是转shen进了力量区。
力量区这边现在也不少人在lu铁，江源找了个角落，先开始拉伸。
拉伸完毕，他选了两个30斤的哑铃，开始练起了手臂。
一口气举了一组，刚放下休息，他就看到不远chu1的卧推架上。
一个男人，正龇牙咧嘴的，练习卧推。
只不过那杠铃的重量，好像超过了他的极限……
那人脸sE涨的通红，正在努力向上推举。
可即便他连吃N的劲都使出来了，可他x前那只杠铃，却只能推倒半高chu1。
再往上，是说啥也上不去了……