从小区里出来，李锋又买了三个包子垫垫肚子，然后搭上了刚刚从小区边上的公jiao站台上开过的公jiao车，前往chong物医院。
李锋所在的chong物医院是位于距离他所住的小区不远的一个商务广场内，坐公jiao车只要五个站台，而自己骑自行车只需要十分钟就能到。
当初为了方便实习，李锋还特地买了一辆二手的自行车，只不过因为昨天受伤，自行车就留在了chong物医院里，李锋也只能挤一挤这个早高峰的公jiao车了！
“chong物之家”，这个名字便是许盈盈所开设的chong物医院的店名，通俗而又温馨。
等到李锋来到chong物之家的时候，顿时发现自己似乎有点来早了，chong物医院的大门还jinjin的关着，就连整个商务广场都还没有到开门的时间。
李锋问了一下从旁经过了广场安保人员，才知dao这里都是统一在早上九点钟才开门营业的。
李锋看了看时间，现在才七点半，距离开业还有一个半小时呢！
左右闲着无事，李锋便沿着广场一路闲逛，最后来到了距离广场不远chu1的某个公园。
这个时间点，刚好是一帮喜好晨运的大爷大妈们早锻炼的时间，公园内，三三两两的大爷大妈们或是打着太极、或是借助着一些锻炼qi材舒展jin骨，或是绕着小公园一阵慢跑，平静而又祥和。
李锋也被这一份平和的氛围所感染，停下了脚步，在看到一位老大爷正缓缓地打着太极的时候，突然心中一动。
昨晚梦境中的老dao不是让我尽快地修炼驭兽宗的法决吗？反正现在有时间，不妨就试试看吧！
想到这里，李锋在小公园的一角找了一chu1僻静之地，依照着记忆中老dao士所留下来的那tao修行法诀，开始了人生中第一次修炼。
只见李锋仰toushenshenxi了几口气后又缓缓吐出，将两脚慢慢分开，与肩同宽，两手轻轻上举，同时上shen向前微倾，两膝关节微微屈起，作出“沉肩坠肘”的架势。
随着李锋动作的展开，全shen上下的骨骼开始不住地抖动，进而爆发出一阵“噼里啪啦”的声响，那声音就仿佛是炒豆子一般清脆利落。
轻吐一口浊气，李锋将两手缓缓下放，平举到xiong前，随后shenti一个前倾，扑倒在地面上，两手按地屈起前肘，双脚也半屈撑地，shenti拱起与地面间隔一拳之距，呈“老熊盘地”式。
李锋的嘴ba一张一合，和着一zhong玄妙的韵律在呼xi，全shen上下时而起伏，时而沉静，ti内五脏六腑也跟着这gu无法言传的旋律缓慢地产生了一些无法言状的变化。
李锋此时的姿势，像极了一条匍匐在山tou的大熊一般。
眼中神光内敛，李锋整个shen心都陷入了一zhong奇妙的境地，此时的他就觉得自己是一条盘卧在石上的大熊，在清晨的威风下懒散地打着盹儿，等待着yang光的照耀。
不久，一gu温run的气liu在李锋的ti内升起，转眼间便侵入了他的五脏六腑，在脏腑间不停地盘旋liu转。
这gu气liu正是源自于老dao的那一缕神念在给李锋顺利筑基后所产生的先天真气！
在先天真气的温run之下，一zhong异常舒适的感觉顿时涌上李锋的心tou，在他的感知下，那gu温run的气liu所到之chu1，不断地滋run着、强化着自己的五脏六腑，使自己的内脏变得更加强健、更加稳固。
...
与此同时，李锋的全shen上下不断发出类似于老熊打呼噜的“呼呼”声，但那并非是李锋在打呼噜，而是他的全shen五脏六腑在律动时产生的moca震颤所导致的声响。
过了良久，那gu温run的气liu在滋run完李锋的五脏六腑后缓缓地消退，而恰在这时，李锋也变换了动作，全shen蓦地一抖，四肢撑地直起，仰tou望天，一阵虎啸般的声音从ti内发出，随着那阵惊人的虎啸，李锋划动四肢，向前一扑，呈“老虎扑食”姿站立其中。
接着这个姿势的站定，一dao清凉的气liu从李锋的脚底心升起，顺着脚腕、小tui、膝盖直上kuabu，然后沿着上shen的肋骨liu转到脖颈直至大脑，随后又下转至双臂上，在十指间打了个转后从两掌掌心消失。
而后一gu新的气liu又从脚底心升起，沿着之前的通dao再次运转直上，到达上肢两臂，liu转一圈后又从掌心消失无踪。
李锋闭目感知着这gu清凉气liu的运转，每一次的liu转，李锋都感觉到自己全shen的骨骼爆发出一阵轻微的“咯咯”轻响，声响虽不大，却run物细无声，自己的骨骼在这“咯咯”低yin中正慢慢地变得越来越坚ying。
李锋相信，只要自己每天坚持不懈地练习这个姿势，迟早有一天，自己的骨骼会变得比钢铁还坚ying，还要坚不可摧！
这便是驭兽宗威震整个修真界的《五兽锻ti术》，在秘法无数的上古修真界中，一直稳稳占据着锻ti秘法前三名的超强锻ti术！
上古修真界，妖兽纵横大地，其中有五大妖兽zhong族势力最大，那便是飞天妖虎、赤炎仙鹤、金睛ju猿、迷心神鹿和暴裂魔熊。
驭兽宗开派宗师潜心观察五大妖兽数十年，一夕悟dao，创造出了这一门《五兽锻ti术》，并以此为gen基开创了驭兽宗一脉，最终成为上古修真大派！
所谓五兽锻ti，顾名思义，就是模拟五zhong妖兽的行为状态激发出不同的锻ti效果。
虎态功在洗髓坚骨。
鹤态功在强健经络。
猿态功在灵活肢ti。
鹿态功在舒展jin骨。
熊态功在强固脏腑。
五zhong兽态修炼各自分工，却又完美统一于一shen，最终造就了驭兽宗那恐怖的锻ti境界！
在上古修真界，即便是只能得到一zhong兽态修行的普通驭兽宗门人，其锻tigen基也远远强于其他的一些修真门派，由此可见这《五兽锻ti术》的厉害！
而李锋此时修炼的便是《五兽锻ti术》中的熊态和虎态！
在练完虎态之后，李锋又将鹤、猿、鹿三态施展了一遍，等到五兽锻ti术完完整整地练下来，已经过去了一个多钟tou。
在这过程中，李锋ti内原本仅有一丝的先天真气也得到了些许的壮大，在ti内游dang了一圈之后最终缓缓地回归到了丹田之chu1。
“小伙子，你这是在练《五禽戏》吗？”就在李锋缓缓收回ti内那一丝涌动着的先天真气的时候，耳边突然传来了一个苍老而平和的声音。
李锋扭tou一看，这才发现一个老者不知何时站在了不远chu1的花丛之外，正一脸惊奇地看着自己。
李锋心中一jin：“不好！被人发现了！”
李锋所在的chong物医院是位于距离他所住的小区不远的一个商务广场内，坐公jiao车只要五个站台，而自己骑自行车只需要十分钟就能到。
当初为了方便实习，李锋还特地买了一辆二手的自行车，只不过因为昨天受伤，自行车就留在了chong物医院里，李锋也只能挤一挤这个早高峰的公jiao车了！
“chong物之家”，这个名字便是许盈盈所开设的chong物医院的店名，通俗而又温馨。
等到李锋来到chong物之家的时候，顿时发现自己似乎有点来早了，chong物医院的大门还jinjin的关着，就连整个商务广场都还没有到开门的时间。
李锋问了一下从旁经过了广场安保人员，才知dao这里都是统一在早上九点钟才开门营业的。
李锋看了看时间，现在才七点半，距离开业还有一个半小时呢！
左右闲着无事，李锋便沿着广场一路闲逛，最后来到了距离广场不远chu1的某个公园。
这个时间点，刚好是一帮喜好晨运的大爷大妈们早锻炼的时间，公园内，三三两两的大爷大妈们或是打着太极、或是借助着一些锻炼qi材舒展jin骨，或是绕着小公园一阵慢跑，平静而又祥和。
李锋也被这一份平和的氛围所感染，停下了脚步，在看到一位老大爷正缓缓地打着太极的时候，突然心中一动。
昨晚梦境中的老dao不是让我尽快地修炼驭兽宗的法决吗？反正现在有时间，不妨就试试看吧！
想到这里，李锋在小公园的一角找了一chu1僻静之地，依照着记忆中老dao士所留下来的那tao修行法诀，开始了人生中第一次修炼。
只见李锋仰toushenshenxi了几口气后又缓缓吐出，将两脚慢慢分开，与肩同宽，两手轻轻上举，同时上shen向前微倾，两膝关节微微屈起，作出“沉肩坠肘”的架势。
随着李锋动作的展开，全shen上下的骨骼开始不住地抖动，进而爆发出一阵“噼里啪啦”的声响，那声音就仿佛是炒豆子一般清脆利落。
轻吐一口浊气，李锋将两手缓缓下放，平举到xiong前，随后shenti一个前倾，扑倒在地面上，两手按地屈起前肘，双脚也半屈撑地，shenti拱起与地面间隔一拳之距，呈“老熊盘地”式。
李锋的嘴ba一张一合，和着一zhong玄妙的韵律在呼xi，全shen上下时而起伏，时而沉静，ti内五脏六腑也跟着这gu无法言传的旋律缓慢地产生了一些无法言状的变化。
李锋此时的姿势，像极了一条匍匐在山tou的大熊一般。
眼中神光内敛，李锋整个shen心都陷入了一zhong奇妙的境地，此时的他就觉得自己是一条盘卧在石上的大熊，在清晨的威风下懒散地打着盹儿，等待着yang光的照耀。
不久，一gu温run的气liu在李锋的ti内升起，转眼间便侵入了他的五脏六腑，在脏腑间不停地盘旋liu转。
这gu气liu正是源自于老dao的那一缕神念在给李锋顺利筑基后所产生的先天真气！
在先天真气的温run之下，一zhong异常舒适的感觉顿时涌上李锋的心tou，在他的感知下，那gu温run的气liu所到之chu1，不断地滋run着、强化着自己的五脏六腑，使自己的内脏变得更加强健、更加稳固。
...
与此同时，李锋的全shen上下不断发出类似于老熊打呼噜的“呼呼”声，但那并非是李锋在打呼噜，而是他的全shen五脏六腑在律动时产生的moca震颤所导致的声响。
过了良久，那gu温run的气liu在滋run完李锋的五脏六腑后缓缓地消退，而恰在这时，李锋也变换了动作，全shen蓦地一抖，四肢撑地直起，仰tou望天，一阵虎啸般的声音从ti内发出，随着那阵惊人的虎啸，李锋划动四肢，向前一扑，呈“老虎扑食”姿站立其中。
接着这个姿势的站定，一dao清凉的气liu从李锋的脚底心升起，顺着脚腕、小tui、膝盖直上kuabu，然后沿着上shen的肋骨liu转到脖颈直至大脑，随后又下转至双臂上，在十指间打了个转后从两掌掌心消失。
而后一gu新的气liu又从脚底心升起，沿着之前的通dao再次运转直上，到达上肢两臂，liu转一圈后又从掌心消失无踪。
李锋闭目感知着这gu清凉气liu的运转，每一次的liu转，李锋都感觉到自己全shen的骨骼爆发出一阵轻微的“咯咯”轻响，声响虽不大，却run物细无声，自己的骨骼在这“咯咯”低yin中正慢慢地变得越来越坚ying。
李锋相信，只要自己每天坚持不懈地练习这个姿势，迟早有一天，自己的骨骼会变得比钢铁还坚ying，还要坚不可摧！
这便是驭兽宗威震整个修真界的《五兽锻ti术》，在秘法无数的上古修真界中，一直稳稳占据着锻ti秘法前三名的超强锻ti术！
上古修真界，妖兽纵横大地，其中有五大妖兽zhong族势力最大，那便是飞天妖虎、赤炎仙鹤、金睛ju猿、迷心神鹿和暴裂魔熊。
驭兽宗开派宗师潜心观察五大妖兽数十年，一夕悟dao，创造出了这一门《五兽锻ti术》，并以此为gen基开创了驭兽宗一脉，最终成为上古修真大派！
所谓五兽锻ti，顾名思义，就是模拟五zhong妖兽的行为状态激发出不同的锻ti效果。
虎态功在洗髓坚骨。
鹤态功在强健经络。
猿态功在灵活肢ti。
鹿态功在舒展jin骨。
熊态功在强固脏腑。
五zhong兽态修炼各自分工，却又完美统一于一shen，最终造就了驭兽宗那恐怖的锻ti境界！
在上古修真界，即便是只能得到一zhong兽态修行的普通驭兽宗门人，其锻tigen基也远远强于其他的一些修真门派，由此可见这《五兽锻ti术》的厉害！
而李锋此时修炼的便是《五兽锻ti术》中的熊态和虎态！
在练完虎态之后，李锋又将鹤、猿、鹿三态施展了一遍，等到五兽锻ti术完完整整地练下来，已经过去了一个多钟tou。
在这过程中，李锋ti内原本仅有一丝的先天真气也得到了些许的壮大，在ti内游dang了一圈之后最终缓缓地回归到了丹田之chu1。
“小伙子，你这是在练《五禽戏》吗？”就在李锋缓缓收回ti内那一丝涌动着的先天真气的时候，耳边突然传来了一个苍老而平和的声音。
李锋扭tou一看，这才发现一个老者不知何时站在了不远chu1的花丛之外，正一脸惊奇地看着自己。
李锋心中一jin：“不好！被人发现了！”