第75章注意力
浩浩dangdang的走在王丽shen后,慢慢的来到跑dao上。
“你看,这些高高低低的墙,叫高低山。“
“高墙上有些突起,可以让你攀爬;矮墙很考验弹tiao力。你需要用脚踩在墙上,一举爬过去。”
“再走这条路。”
王力带着数百人,来到一个低矮的桩网前。
“这个低桩网高50厘米,chang100米。在网下面,有许多小石tou。主要训练的是大家的爬行能力。”
“过了低桩网,就是150米chang的梯子,需要很大的臂力。”
……
8:32。
经过30分钟的介绍,中心cao2场的20个设施大家都很熟悉了。
“嗯,你觉得障碍赛跑难吗?”
王丽带着幸灾乐祸的表情明知故问。
“难!真的太辛苦了!”
几百人开始抱怨,一时间吵得很。
“大家静一静。如果有什么问题,可以派一些代表。”
“报告教官,我,我有问题!”
出乎意料的是,罗明旁边的罗旭第一个站了出来。
“来吧,你有什么问题?”
罗旭脸急,满脸委屈的说dao:
“教官,我这么胖,就算爬过高低山,但是只有50厘米高的低桩网,我也会被卡住的!”
他一边说,一边拍拍自己的大肚子。
目测这个肚子的尺寸真的不小。
“不用担心,对于你们这些fei胖的玩家,到时候会有其他项目来替代的。”
罗旭的问题解决后,另一个矮个子孩子站了出来。
“报告教官,我,我恐高,30米平衡木桥,还有tiao绳,我害怕!”
听着,王丽摇摇tou,用沉重的语气回答:
“除了一些因素,比如fei胖,不能进行某些项目,其他的都不能作为理由。”
“像恐高这样的心理问题,作为魔猎军团的成员,是必须要克服的一个层面。”
王力说的一点都不han糊,毫无疑问。
“我,明白,明白。”
女孩失望的回到队列,现在心里很纠结。
“你现在还有什么问题吗?”
王丽扫了一眼人群。
发现没有人再提问后,她问dao:
“一万米障碍赛的毕业要求是在80分钟内完成.“
“也就是说,平均每16分钟,你就要绕着中心cao2场跑一圈。”
这个极ju穿透力的消息瞬间在团队里炸开了锅。
一下子“哀鸿遍野”,所有人都一片哀恸,哭丧着脸。
“呜呜呜!这ti重,跑两公里已经超过16分钟了,不尴尬!”
罗旭同志,哭yun在厕所里吧。
“报告教官,你能放松点吗?时间太jin,gen本完成不了。”
一个shen材高大的男选手勇敢地站了出来,说出了大家的想法。
“不会,你们是玩家,ti质会随着每次晋级而增强。”
“对于这80分钟,我个人觉得还是很舒服的。”
王丽干净利落地拒绝了。
“非常...小康???“
他们瞪大眼睛,眼里是没有爱的生命。
“喂,你怎么能不相信教官!”
为了给人们一些信心,王丽无奈地喊了一个名字:
“罗明,作为英国排行榜的第一名,作为领队,请示范一下你能在16分钟内绕着中央cao2场跑一圈!”
“我,我?”
罗明很惊讶。
“对,就是你!”
“请站出来给大家示范一下。“
“emmm,真的是躺着中枪了。”
教官的命令,不得不听。
主要原因是怕不给王丽面子。这个女人会偷偷给他“小鞋”
最后,罗明顺从地走出队伍,来到跑dao上。
为了一睹一位上榜男士的“魅力”,王丽带着上百人的团队,充当了观众,顺便当了拉拉队队chang。
“报告教官,我需要先热shen几分钟。”
“是的。”
王丽同意后,她转shen警告其他队员:
“罗明学生的zuo法非常正确。如果跑前不热shen,很容易造成抽jin。”
ba毕,女人的视线再次落在罗明shen上。
“李秀曾经创下2000米障碍赛8分13秒的纪录.“
“这个级别的人能打败他打破这个记录吗?“
慢慢地,王丽的眼中liulou出一丝期待。
“左右扭动。”
“动动pigu,转转腰。”
“对了,来几十个高抬tui吧。”
罗明的准备是任意的,他几乎zuo了所有他能想到的动作。
“教官,我准备随时出发。”
最后一次下蹲后,罗明表示他“还好”。
“好,按照我的指示去zuo。”
王丽右手拿着秒表,左手拿着哨子,嘴里还在倒数。
“3!“
“2!“
“1!“
“叮——!”
响亮的汽笛声响起,秒表也跟着计时。
“天啊,这是第一的速度吗?”
队伍里有人尖叫。
第一个项目,高低山,第一堵高墙前会有一个30米的冲刺区,目的是调动全shen的肌rou细胞。
而罗明的shenti有了强化的qi官就快了,这是不言而喻的。
“你看,我们ma上就要去高墙了!”
“按照他的速度,会不会只有里才有翻墙的可能?”
数百双眼睛,jinjin盯着罗明的下一步行动。
“他的脚踏上高墙稳而有力,速度依旧不变!”
期待着,激动着,每个人的心都单独系在罗明shen上。
“扑通!”
但随着沉闷的落地声,数百人lou出瞠目结she2的表情。
“罗明他,他掉下来了!!!“
刚开始又结束,是不是太快了?
“哎,白欢喜一场。”
看到罗明的这zhong表现,王丽也是微微有些失落。
她也期待这个男人打破记录。目前他能否在16分钟内完成2000米障碍赛还是个大问号。
“咳咳,对不起。我有点jin张,弄错了。”
罗明拍拍pigu上的灰尘,尴尬地笑了笑。
其实刚才他只是在装b,一不小心就装傻b了。
“慢慢来。”
罗明以前从未接chu2过攀岩。面对着高墙上只有5厘米左右的凸起,他只能慢慢踩,慢慢爬。
但是爬到一半的时候,他踩空了,然后就“tan”在了地上。
“哎~~”
1
“也许让他示范是一个极大的错误。”
王丽直摇tou:
“罗明,回来。我去通知工程师降低高低山难度。”
显然,罗明的等级最高,shenti强化次数最多。
甚至他也挣扎着穿过高墙。最起码团队的大bu分成员都完成不了。
“教官,再给我一次机会。”
这堵高墙激发了罗明的战斗jing1神。他要zuo七尺男儿,就是不信这个邪!
浩浩dangdang的走在王丽shen后,慢慢的来到跑dao上。
“你看,这些高高低低的墙,叫高低山。“
“高墙上有些突起,可以让你攀爬;矮墙很考验弹tiao力。你需要用脚踩在墙上,一举爬过去。”
“再走这条路。”
王力带着数百人,来到一个低矮的桩网前。
“这个低桩网高50厘米,chang100米。在网下面,有许多小石tou。主要训练的是大家的爬行能力。”
“过了低桩网,就是150米chang的梯子,需要很大的臂力。”
……
8:32。
经过30分钟的介绍,中心cao2场的20个设施大家都很熟悉了。
“嗯,你觉得障碍赛跑难吗?”
王丽带着幸灾乐祸的表情明知故问。
“难!真的太辛苦了!”
几百人开始抱怨,一时间吵得很。
“大家静一静。如果有什么问题,可以派一些代表。”
“报告教官,我,我有问题!”
出乎意料的是,罗明旁边的罗旭第一个站了出来。
“来吧,你有什么问题?”
罗旭脸急,满脸委屈的说dao:
“教官,我这么胖,就算爬过高低山,但是只有50厘米高的低桩网,我也会被卡住的!”
他一边说,一边拍拍自己的大肚子。
目测这个肚子的尺寸真的不小。
“不用担心,对于你们这些fei胖的玩家,到时候会有其他项目来替代的。”
罗旭的问题解决后,另一个矮个子孩子站了出来。
“报告教官,我,我恐高,30米平衡木桥,还有tiao绳,我害怕!”
听着,王丽摇摇tou,用沉重的语气回答:
“除了一些因素,比如fei胖,不能进行某些项目,其他的都不能作为理由。”
“像恐高这样的心理问题,作为魔猎军团的成员,是必须要克服的一个层面。”
王力说的一点都不han糊,毫无疑问。
“我,明白,明白。”
女孩失望的回到队列,现在心里很纠结。
“你现在还有什么问题吗?”
王丽扫了一眼人群。
发现没有人再提问后,她问dao:
“一万米障碍赛的毕业要求是在80分钟内完成.“
“也就是说,平均每16分钟,你就要绕着中心cao2场跑一圈。”
这个极ju穿透力的消息瞬间在团队里炸开了锅。
一下子“哀鸿遍野”,所有人都一片哀恸,哭丧着脸。
“呜呜呜!这ti重,跑两公里已经超过16分钟了,不尴尬!”
罗旭同志,哭yun在厕所里吧。
“报告教官,你能放松点吗?时间太jin,gen本完成不了。”
一个shen材高大的男选手勇敢地站了出来,说出了大家的想法。
“不会,你们是玩家,ti质会随着每次晋级而增强。”
“对于这80分钟,我个人觉得还是很舒服的。”
王丽干净利落地拒绝了。
“非常...小康???“
他们瞪大眼睛,眼里是没有爱的生命。
“喂,你怎么能不相信教官!”
为了给人们一些信心,王丽无奈地喊了一个名字:
“罗明,作为英国排行榜的第一名,作为领队,请示范一下你能在16分钟内绕着中央cao2场跑一圈!”
“我,我?”
罗明很惊讶。
“对,就是你!”
“请站出来给大家示范一下。“
“emmm,真的是躺着中枪了。”
教官的命令,不得不听。
主要原因是怕不给王丽面子。这个女人会偷偷给他“小鞋”
最后,罗明顺从地走出队伍,来到跑dao上。
为了一睹一位上榜男士的“魅力”,王丽带着上百人的团队,充当了观众,顺便当了拉拉队队chang。
“报告教官,我需要先热shen几分钟。”
“是的。”
王丽同意后,她转shen警告其他队员:
“罗明学生的zuo法非常正确。如果跑前不热shen,很容易造成抽jin。”
ba毕,女人的视线再次落在罗明shen上。
“李秀曾经创下2000米障碍赛8分13秒的纪录.“
“这个级别的人能打败他打破这个记录吗?“
慢慢地,王丽的眼中liulou出一丝期待。
“左右扭动。”
“动动pigu,转转腰。”
“对了,来几十个高抬tui吧。”
罗明的准备是任意的,他几乎zuo了所有他能想到的动作。
“教官,我准备随时出发。”
最后一次下蹲后,罗明表示他“还好”。
“好,按照我的指示去zuo。”
王丽右手拿着秒表,左手拿着哨子,嘴里还在倒数。
“3!“
“2!“
“1!“
“叮——!”
响亮的汽笛声响起,秒表也跟着计时。
“天啊,这是第一的速度吗?”
队伍里有人尖叫。
第一个项目,高低山,第一堵高墙前会有一个30米的冲刺区,目的是调动全shen的肌rou细胞。
而罗明的shenti有了强化的qi官就快了,这是不言而喻的。
“你看,我们ma上就要去高墙了!”
“按照他的速度,会不会只有里才有翻墙的可能?”
数百双眼睛,jinjin盯着罗明的下一步行动。
“他的脚踏上高墙稳而有力,速度依旧不变!”
期待着,激动着,每个人的心都单独系在罗明shen上。
“扑通!”
但随着沉闷的落地声,数百人lou出瞠目结she2的表情。
“罗明他,他掉下来了!!!“
刚开始又结束,是不是太快了?
“哎,白欢喜一场。”
看到罗明的这zhong表现,王丽也是微微有些失落。
她也期待这个男人打破记录。目前他能否在16分钟内完成2000米障碍赛还是个大问号。
“咳咳,对不起。我有点jin张,弄错了。”
罗明拍拍pigu上的灰尘,尴尬地笑了笑。
其实刚才他只是在装b,一不小心就装傻b了。
“慢慢来。”
罗明以前从未接chu2过攀岩。面对着高墙上只有5厘米左右的凸起,他只能慢慢踩,慢慢爬。
但是爬到一半的时候,他踩空了,然后就“tan”在了地上。
“哎~~”
1
“也许让他示范是一个极大的错误。”
王丽直摇tou:
“罗明,回来。我去通知工程师降低高低山难度。”
显然,罗明的等级最高,shenti强化次数最多。
甚至他也挣扎着穿过高墙。最起码团队的大bu分成员都完成不了。
“教官,再给我一次机会。”
这堵高墙激发了罗明的战斗jing1神。他要zuo七尺男儿,就是不信这个邪!